Pārejoša ekzēma man ir bijusi jau ļoti sen, bet tik minimāla, ka tai nepievērsu uzmanību. Savukārt pirms 2 gadiem ekzēma bija izlēmusi kļūt pamanāmāka un pat ļoti traucējoša. Sākumā tā parādījās uz manas labās plaukstas (sarkana, pleķaina un ļoti niezoša).
Kādēļ sejas masāža ir svarīga? Seja ir ķermeņa daļa ar 43 muskuļiem! Un tāpat kā ķermeņa muskuļus, arī sejas muskuļus būtu vērts apzināti kustināt, lai tie būtu vislabākajā formā. Kā piemēru varam ņemt operdziedātājus vai profesionālus dziedātājus, kuru sejas ovāls
Bioloģiskas sātīgās makaronu zupas recepte
Nonācu pie šī interesantā raksta, pārdomājot par to, ka vienai no mums acu krēma iepakojums iet varbūt pāris mēnešus, bet otrai gadu. Kādēļ tā? Lietošanas paradumi un patērētais daudzums. Izrādās, ka āda izmanto tikai konkrētu produkta daudzumu un bieži vien,
Apkopoju 2018. gadā atzītākās BioBloga receptes kā svētku veselīgo desertu iedvesmu Tev! Kuru no šīm receptēm pagatavosi Tu? Aicinu Tevi arī celt uz svētku galda kādu bezgrēka našķi! Kafijas-riekstu karameles batoniņi bez cukura Pavisam veselīgiem svētkiem! Esmu atklājusi, ka našķiem
Jau vairāk nekā gadu esmu pazīstama ar ķermeņa sauso birstēšanos un ciklveidīgi to piekopju, vienmēr pārliecinoties par rezultātiem – posmos, kad aktīvi birstējos, āda ir daudz maigāka, tvirtāka un mirdzošāka! Tā kā man kājās vienmēr ir bijusi sliktāka asinsrite (kopš
Vēlos uzdāvināt arī jums dažus no maniem iecienītākajiem luksuss dabīgajiem produktiem! Kas jādara? Tavs uzdevums ir izlasīt par šiem produktiem un izdomāt, kuru Tev kārojas vis-visvairāk (varbūt vēlies saņemt Ziemassvētkos dāvanā)? Kad esi izlasījis to. Dodies uz bloga instagram un/vai
Lieliski izdevies eksperiments, lai pagatavotu Boloņas mērci veģetārā un vegāniskā versijā – šoreiz bez pākšaugiem! Mājinieki (neveģetārieši) atzina recepti par izdevušos, tātad bingo! Nekāds lielais darbs pie šī meistardarba nav jāpieliek, atliek vien visu sagriezt un pievienot pannā īstajā brīdī.
Garšīgi, skaisti un dzīvespriecīgi mani novembra atklājumi. Iedvesma arī Tavai matu, ķermeņa un sejas kopšanai, kuru vari papildināt ar pāris dabīgajiem gardumiem un dzīves izbaudīšanu! Manos novembra favorītos savijas daudz pārdomātu saldu smaržu, tekstūru un siltu sajūtu. – Skaisti –
Šoreiz uzaicināju blogā paciemoties Biotēka zīmolu vadītājas Agnesi Banderi un Initu Kokoreviču, jo ļoti vēlējos noskaidrot viņu rudens iecienītākos dabīgos produktus, kas rada siltuma sajūtu, prieku un rūpes par sevi izvērš skaistā ikdienas piedzīvojumā. Un kurš gan vēl labāk spēj
Ne reti saņemu jautājumus – kā es ēdu? Kā ēst? Ko ēst? Kad ēst? Un es tik ļoti saprotu jūs, jautātājus. Jo šis man ir bijis milzīgs jautājums savus apzinātos gadu desmitus. Vienmēr pašai ir šķitis, ka kādu dienu nonākšu
Šo produktu noskatīju jau kopš Antipodes ienākšanas Latvijā. Antipodes Joyous tiek pozicionēts kā viens no advancētākajiem šī dabīgā zīmola produktiem, jo tas ir ne vien zinātniski pētīts (ar lieliskiem rezultātiem), bet arī satur veselu dabīgo vielu buķeti – Himalaju godži
Deserts, ko var baudīt vai nu siltu vai atdzisušu. Ļoti vienkārši pagatavojams, veselīgs. Labs veids kā sākt izmantot saldētavā esošos ogu krājumus! Ogām noteikti var pievienot jebkurus citus augļus, kas Tev iet pie sirds, piemēram ābolus vai persikus, mango. Aicinu
Šajā bloga ierakstā apskatu četrus dabīgā zīmola Antipodes sejas attīrīšanas līdzekļus, salīdzinot tos un palīdzot Tev atrast sev un savam ādas tipam piemērotāko! Jau iepriekš esmu pieminējusi blogā dabīgo un bioloģisko zīmolu Antipodes, kurš ir luksus dabīgās kosmētikas zīmols, tā
Diedzēt var visdažādākās sēkliņas, pupiņas, riekstus, graudus. Diedzēšanai izvēlos tikai bioloģisko produkciju, jo tā varu būt droša, ka tā nav apstrādāta ar kaut ko. Bioloģiskie graudi un sēklas dīgst vienmēr, jo ir dzīvi. It īpaši droša esmu par speciālajām Bavicchi
Līdz šim visgardākie brauniji, kas tapuši manā virtuvē! Vegāniski, nesatur glutēnu un rafinēto cukuru. Brauniju noslēpums ir saldais kartupelis, kas braunijus padara sulīgus, mīkstus un citādā ziņā ārkārtīgi garšīgus. Kamēr uzņēmu gatavā braunija bildes, aizkadrā tajā laikā nenoturējos un notiesāju
Cik skaisti un nozīmīgi būtu parunāt par labajiem darbiem. Par iedvesmu un labu nolūku, ar kuru tika uzsākti daudzi dabīgie zīmoli. Par viņu ieguldījumu pasaules labā un pieturēšanos savām vērtībām gadu gaitā! Piepildot savu ikdienu arī ar citu labajiem darbiem
Ja kādreiz esi ciemojies Biotēkas veikalā, tad arī Tu zini, cik zinošas ir Biotekāres! Tādēļ iedomājos, ka man ir jāizmanto šī iespēja un jāapkopo gadu gaitā sakrātie atklājumi – varbūt arī Tu atklāsi ko jaunu? Vai arī jaunu veidu kā
Tas ir bijis mans mūžīgais jautājums – kā ātri un garšīgi pagatavot tofu bez neskaitāmām sastāvdaļām. Šķiet, ka esmu nonākusi pie liktenīgās receptes. Vai pamēģināsi arī Tu? Tofu atliek vien sagriezt gabaliņos, iemarinēt pāris minūtes un cept brūnu! Pasniedzu to
Bieži saņemu jautājumu, ar kuriem produktiem uzsākt pārmaiņas uz zaļāku dzīvesveidu? Ne reti arī saņemu jautājumu par to, vai tagad būtu jāizmet visi līdz šim lietotie produkti un jānomaina pret dabīgiem. Tādēļ esmu apkopojusi dažus no pirmajiem dabīgajiem produktiem, kurus
Spāņiem un latviešiem ir vismaz viena ļoti kopīga lieta – mīlestība pret kartupeļiem! Neviens autentisks spāņu krodziņš vai arī pat restorāns neiztiek bez tradicionālās ”tapas” jeb uzkodas – ”patatas bravas”, kas tulkojumā no spāņu valodas nozīmē drosmīgie kartupeļi. Varu filozofēt,
Vēlos iepazīstināt jūs ar pāris Spānijas reģiona tradicionālajām receptēm, kuras varētu arī jūsu mājās ienest vairāk garšas baudījuma. Alioli mērce ir Vidusjūras reģiona neatņemama sastāvdaļa. Tradicionāli gatavo no Vidusjūrai tik nozīmīgās olīveļļas un ķiploka. Vienkāršākiem vārdiem runājot, šī mērce ir
Rudens sākums vienmēr man ir bijis pārmaiņu laiks, jaunu domu, darbu un pārdomu laiks. Laiks sevi vairāk sasildīt, iedvesmot un uzmundrināt. Šoreiz iepazīstinu jūs ar dažiem pēdējā laika favorīt produktiem, kas dzīvei piešķir mazliet krāsas. Fonā klausos Hans Zimmer –
Pēc neliela pārtraukuma tiekamies atkal! Video kadri no mana atvaļinājuma Spānijas dienvidos – Malagas apkaimē. Rādu arī savu jauno hobiju un uzsāku 28 dienu Dr.Hauschka kosmētikas testu. Lai jauka skatīšanās! Ja vēlies sekot manam youtube kanālam, klikšķini šeit. VIDEO PIEMINĒTIE
Daudzus gadus man šis temats nebija svarīgs un tajā neiedziļinājos līdz sāku saskarties ar alerģijām. Agrāk pirku pirmo, kas lētāks un pagadījās pa rokai – labi smaržo un redzēts reklāmās. Tomēr neizskaidrojamās alerģijas (uz kurām man nedeva atbildes arī analīzes)
Bieži saņemu jautājumus – ”Kā Tev iet tajā saulainajā Spānijā?, ”Kā pavadi laiku savās siltajās zemēs?”, ”Droši vien esi labi atpūtusies?” Mazliet pasmaidu, kad saņemu šos jautājumus, jo zinu, ka zem tiem pamatdoma ir tāda, ka citur un citiem iet
Mans visu laiku mīļākais ēdiens. Pasaulē to dēvē par Budas bļodu, es to dēvēju par – ”ēd visu, ko gribi, vienā bļodā”. Idejas kā sakombinēt šo bļodu ir bezgalīgas, tomēr man ir dažas garšvielas un ”slepenie” paņēmieni, kas šo ēdienu
Tadadamm…Ilgi gaidīts un skaists notikums – ir atvēries Zeroveikals – pirmais BIO beziepakojuma preču veikals Latvijā, Rīgā – Kr. Barona ielā 28. Veikals trāpīgi ieaicina ar asprātīgiem saukļiem, kas piepilda zaļi domājošo cilvēku ilgas – ”maisiņu nevajag” un ”pildīsim burkas
Bieži no jums saņemu dažādus jautājumus par menstruālās piltuves tēmu un vienlaikus arī daudz veiksmes stāstus par to kā jums ir mainījusies ikdienas kvalitāte. Esmu par to agrāk rakstījusi šeit un runājusi video šeit. Šajā rakstā apkopoju visbiežākos jautājumus un
Esmu izaugusi ar šādu teikumu, kuru dzirdu joprojām sev apkārt – ”Es sev ļoti nepatīku”. Bet kādēļ? Jo ir riepiņa, rieviņa, lieks cipars uz svariem? Tā rieviņa ir tik nozīmīga, lai sevi tā nīstu un vairotu sevī graujošo enerģiju un