8 lietas, kurām obligāti ir jābūt tavā sauļošanās eko - ekipējumā

|| Vieglais čia spēka sēklu pudiņš »

Vasara ir jānosvin tā, lai aizraujas elpa, mirdz acis, lai vēja un smilšu sajauktajos matos ir saules smarža un prieks. Būsim skaistas un neprātīgas! Tomēr, lai būtu skaistas, mums būtu jābūt prātīgām, sargājot savu ādu.

Šajā siltajā gada periodā daudz laika sanāk pavadīt svaigā gaisā. Kaut arī pie debesīm kāds mākonis, tas neliecina par to, ka saules aktivitāte mazinātos.

Dermatologi nopūšas un nebeidz stāstīt, ka pārāk ilga atrašanās saules gaismā var būt kaitīga mūsu ādai – āda ir pakļauta UV starojumam. Labākais veids kā sevi aizsargāt – lietot saules aizsargfiltru SPF (Sun Protection Factor).

Tomēr nesen veiktā pētījumā ir atklāts, ka no 1700 pasaulē pieejamiem saules aizsargproduktiem 80% ir ļoti nedraudzīgi mūsu ādai un dabai. Tādēļ esam atradušas to labāko no atlikušajiem 20% un atvedušas uz Biotēku.

Iedvesmojies no mūsu top 8 lietām bez kurām nespējam iedomāties savu zeltaino vasaru.

1. ORGANISKĀS EĻĻAS

Ja saulē nav plānots atrasties pārāk tik ilgi, tad saules aizsardzībai mēs viennozīmīgi izvēlamies organiskās eļļas.

Zinātnieki ir atklājuši, ka kokosriekstu eļļas dabīgais saules aizsargfilts ir SPF 8[1]. Jāpiemin, ka šis aizsargfiltrs piemīt tikai organiskai un nerafinētai kokosriekstu eļļai.

Dr. Brūss Faifs (Bruce Fife) savā grāmatā Coconut Cures skaidro, ka kokosriekstu eļļa pasargā ādu no saules apdegumiem un vēža. Atšķirībā no saules aizsargkrēmiem, dabīga kokosriekstu eļļa pavisam nenobloķē UVB starus, kuri ir būtiski D vitamīna sintēzē.

Mēs izvēlamies Rapunzel kokosriekstu eļļu (5 €), to raksturo īpaši saldena un spēcīga kokosriekstu smarža.

Kokosriekstu eļļa jebkurā gadalaikā noder kā ļoti vērtīgs ādas mitrināšanas līdzeklis, kurš pabaro izslāpušu ādu ar vitamīniem.

2. SAULES AIZSARGKRĒMS

Pārliecinies, ka tavs sauļošanās aizsargkrēms sastāv no dabīgiem minerāliem nevis no ķīmiskiem komponentiem. Meklē pēc zinc oxide vai titanium dioxide – šie ir dabīgie saules minerālaizsargi, kuri ir ļoti efektīvi. Šie dabīgie minerāli nemaz netaisās iejaukties mūsu hormonālajā sistēmā, kā to var izdarīt ķīmiskie saules aizsargkrēmi.

Ķīmiskie saules aizsargkrēmi dažreiz izstrādā daudz vairāk brīvo radikāļu nekā gadījumā, ja tu nemaz nelietotu saules aizsargkrēmu. Tādēļ ļoti rūpīgi izvēlies saules aizsargkrēmu! Mēs izvēlamies JĀSÖN minerālu saules aizsargkrēmu ar SPF 30 (17 €) un John Masters Organics dabīgo minerālu saules aizsargkrēmu ar SPF 30 (32 €).

3. DABĪGAIS MINERĀLPŪDERIS AR SPF AIZSARGFILTRU

Aizmirsti par sarkano degunu, dabīgais minerālu pūderis parūpēsies par to, lai saulīte pažēlotu tavu snīpi. Lietojot šo pūderi var iztikt bez sejas krēma ar SPF filtru. To droši var lietot arī uz pleciem!

Ļoti būtiski ir izvēlēties organisko minerālu kosmētiku, jo diemžēl daudzi neorganiskie minerālu kosmētikas zīmoli pievieno tādu vielu kā – bismuth oxychloride – šis te brīnums rodas kā blakusprodukts svina un vara kausēšanas rezultātā – tas var izraisīt krietni vien nekomfortamblas izmaiņas ādā.

Tādēļ pievērs uzmanību sava pūdera ingredientiem! Mēs izvēlamies Bellapierre minerālu pūderi ar SPF 15 (30 €).

4. MITRINOŠS UN TEKSTURIZĒJOŠS SPREJS MATIEM

Ar vasaru saistās mazliet nekārtīgas un brīvi krītošas pludmales matu cirtas. Vai ir patīkami siltajā laikā vēl stāvēt ar fēnu rokās pie spoguļa? Labāk ietaupi šo laiku un dodies ārā lidot.

Mēs meklējām spreju, kurš vienlaikus mitrinās matus un piešķirs apjomu, papildus tam arī pasargās matus no izžūšanas. Un atradām!

Mēs izvēlamies – John Masters Organics jūras sāls – lavandas spreju matiem (18 €). Jūras sāls piešķir matiem papildus apjomu un vieglumu, lavandas ēteriskā eļļa – piešķir mirdzumu, mitrina un sargā no saules ietekmes. Izmēģini arī John Masters Organics lavandas toniku (18 €), kurš atsvaidzinās tavu ādu un matus.

5. ATSVAIDZINOŠS ZIEDŪDENS

Kad esi sakarsis, ir būtiski spirdzināties, padzeroties ūdeni, un atveldzēt ādu. Šim nolūkam esam atlājušas ziedūdeņus, kurus vairākas reizes dienā uzsmidzinām uz ādas. Tie relaksē un atspirdzina ādu, palīdzot saglabāt tajā mitruma līmeni un dzīvīgumu.

Vasarā mēs izvēlamies – Florame apelsīnu ziedūdeni (11 €). Šajā ziedūdenī esošais Tunisijas rūgtais apelsīns nomierina saules sakairinātu ādu, mitrina to un līdzsvaro. Aromterapijā rūgto apelsīnu iesaka kā relaksējošu aromātu, kas arī palīdz iemigt un novērst nervozitāti.

6. ALVEJA

Alveja ir dabas brīnums! Tā iesūcas ādā pat 4 reizes ātrāk un dziļāk nekā ūdens un momentā veldzē. Alveja ir pret apdegumu superlīdzeklis, remdina sakarsušu ādu, palīdz dziedēt apdegumus un citas brūces.

Vasaras labākais eko kosmētikā – JĀSÖN alvejas sprejs (10 €). Mūsu acīs šis sprejs ir pelnījis būt uz vasaras pjedestāla. Atvēsina un nomierina ādu pēc sauļošanās, epilācijas un kukaiņu kodumiem. Smarža. Vienreizēja. Mūs ieskauj atsvaidzinošs maigums.

7. KOKOSRIEKSTU ŪDENS

Lai vasaru pavadītu svaigi un slaidi! Kokosriekstu ūdens tiek uzskatīts par otru dabīgāko produktu uzreiz pēc tīra ūdens – dabas enerģijas dzēriens un veselības balanss. Šī ūdens sastāvs ir gandrīz identisks cilvēka asins plazmai. Turklāt kokosriekstu ūdens saldenā garša remdē lieku kāri pēc saldajiem našķiem. Mēs izvēlamies – IsolaBio kokosriekstu ūdeni ar C vitamīnu (5 €).