Ātri, ātri, ātri.. Tas jau drošvien ir tas, ko mēs savā dzīvē vēlamies? Skaidrs, ka visu mēs neiegūsim ātri. Un labi vien ir. Jo tad savā ziņā zustu dzīves burvība. Pēc idejas ātra iedarbība dabīgajā lauciņā nav bieži sastopama, jo
7 veidi kā izmantot ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas ir augu izvilkumi jeb augu esences spēcīgā kombinācijā. Ir nepieciešami 10kg rožu ziedlapiņu, lai radītu 5ml augstvērtīgas rožu ēteriskās eļļas – tie ir vairāki tūkstoši rožu! Citronu ēteriskai eļļai (15 ml) – 50 citronu. Lavandas ēteriskajai eļļa (15
Vai dārgāka eko kosmētika ir labāka?
Nav noslēpums, ka zaļāks dzīvesveids pirmā brīža ieguldījumā izmaksā dārgāk un sertificēti eko produkti maksā vairāk. Zinu, ka šis jautājums nodarbina gan tos, kuri vēl tikai pēta dabīgāku dzīvošanu, gan arī tos, kuri jau to piekopj ilgāk, tostarp mani. Esmu
Manu čirkaino matu rutīna
Bieži BioBloga sociālajos tīklos saņemu jautājumus par savu lokaino/čirkainu frizūru un kā to ieveidoju. Matus kopju ar dabīgajiem līdzekļiem no Biotēkas. Agrāk par matu kopšanu blogā esmu rakstījusi jau šeit un šeit. Regulāri cenšos pamainīt matu kopšanas produktus – it
Pēdu kopšana ar dabīgajiem līdzekļiem
Šajā rakstā vēlos padalīties ar dažiem pēdu kopšanas knifiņi, kurus iemācījos no podoloģes. Podologs ir pēdu aprūpes speciālists ar medicīnisko izglītību, kura prasmes un zināšanas ļoti augstu vērtēju, jo nereti esmu saskārusies ar to, ka skaistumkopšanas salonu pedikīriem nav tik
Testēju: Urtekram matcha zaļās tējas līniju matiem un celulītam
Urtekram – dāņu organiskā kosmētika pēc sastāva ir viens no ”viszaļākajiem” kosmētikas zīmoliem. Viszaļākais tieši šī iemesla dēļ, ka Urtekram produktu sastāvs ir pēc iespējas minimālāks, tomēr saglabājot efektivitāti. Blogā par šo dabīgo zīmolu šeit. Aptuveni reizi gadā Urtekram nāk
Mēneša dabīgie atradumi un favorīti: jūnijs
Un vasaras pirmais mēnesis jau drīz sagaidīs savu noslēgumu! Tas atgādina baudīt un vēlreiz baudīt – novērtēt skaisto dabas pilnbriedu un vairāk ieelpot dabas plaukuma smaržas, silto gaiso un vasaras lietu.. Ai.. aizsapņojos 🙂 bet aicinu arī Tev to darīt
Dabīgie ādas kopšanas produkti naktij
Kā ādas kopšana naktī atšķiras no ādas kopšanas dienā? Mēs visi zinām, ka labs miegs ir ļoti svarīgs. Kvalitatīvs 7-8 stundu miegs gan mūsu ķermeni, gan prātu spēj uzturēt harmoniskāku, spēcīgāku un fokusētāku. Izrādās, ka miegs ir būtisks arī ādai.
Atsauksme: Dr. Hauschka dabīgie dezodoranti
Svīšana ir pavisam normāls process, kura galvenais mērķis ir pasargāt organismu no pārkāršanas un stabilizēt ķermeņa temperatūru. Piemēram, ja ir karsts, ja sportojam, esam satraukušies vai arī slimības laikā. Sviedriem pašiem par sevi nav nepatīkams aromāts. Tas rodas, kad uz
Mēneša dabīgie atradumi un favorīti: maijs
Maijs jau ir noslēdzies! Laika skrējiens liek atcerēties, ka ir jāizbauda katra diena un mazliet jāapstājas un jāpaveras uz skaisto zaļumu dabā, uz vasarīgo gaisu un to, cik viss ir atdzīvojies un ziedošs. Maija mēnesī aktuāli sāk kļūt sauļošanās produkti
Sauļojies droši un dabīgi: mans dabīgo saules aizsarglīdzekļu TOP
Ļoti bieži saņemu no jums dažādus jautājumus par to, kādu saules aizsarglīdzekli, lai izvēlas? Tostarp dzirdu dažādas bažas un neskaidrības arī par dabīgajiem saules aizsarglīdzekļiem. Pētījumā ir atklāts, ka 75% tirgū pieejamie sauļošanās līdzekļi nav efektīvi vai arī to sastāvā
Dr. Hauschka atradumi: toniki matiem un galvas ādai
Vai vēlies pāriet uz dabīgajiem matu kopšanas līdzekļiem? Vai jau lieto dabīgos matu kopšanas produktus, bet mati ir sausi? Vai mati šķiet trausli un nespodri? Vai Tev ir niezoša galvas āda vai blaugznas? Šķiet, ka esmu atradusi divus līdzekļus dziļākai
Khadi 6 Ājurvēdisko ķermeņa un sejas kopšanas eļļu salīdzinājums
Khadi kosmētika izstrādāta un ražota pēc autentiskām Ājurvēdas tradīcijām (gadu simtos pārbaudīta aktīvo vielu efektivitāte). Salīdzināju 6 dažādus Khadi īpašos eļļu maisījumus, kas paredzēti sejas, ķermeņa un ķermeņa problēmzonu kopšanai. Katra eļļa ietver bagātīgu un neparastu eļļu un augu ekstraktu
Iedvesmojoši un dabīgi atradumi: aprīlis
Aprīlis tuvojas noslēgumam. Tātad – ir laiks veidot mēneša kopsavilkumu un padalīties ar Jums – ar maniem šī mēneša dabīgajiem un iedvesmojošajiem atradumiem. Atmiņās pārskrienot pāri mēnesim, tas ir bijis iedvesmas, pieredžu un enerģijas pilns mēnesis. Tostarp, diezgan zerowaste! Par
Par dabīgajiem acu krēmiem
Acu zona ir viena no pirmajām, kurā ir novērojamas novecošanās pazīmes – rieviņas, krunciņas, ādas noslīdēšana. Zona zem acīm ir ievērojami plānāka un maigāka. Kā arī šajā zonā ir mazāk eļļas dziedzeru, kuru uzdevums ir izstrādāt kolagēnu un elastīnu tāpat
3 dabīgo intīmo želeju salīdzinājums
Tik daudz tiek runāts par sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļiem, bet par intīmās kopšanas produktiem tiek runāts maz. Šajā rakstā vēlos pievērsties tam, kādēļ intīmajai kopšanai vajadzētu paredzēt speciālu līdzekli nevis parastās ziepes vai dušas želeju. Kādēļ intīmajai kopšanai nebūtu
Iedvesmojoši un dabīgi atradumi: marts
Pavasarīgi marta mēneša produktu jaunumi, kas varbūt iedvesmos arī Tevi! Tostarp mana mīļākā šokolāde, kaligrāfijas materiāli un sievišķīgi mirdzumi un krēmi. Logona ķermeņa losjons ar cidoniju un vaniļu Fantastiski aromātisks un zīdains ķermeņa krēms! Smaržo pēc augļu smūtija un idilles.
Vai Dr. Bronners ziepēm tiešām ir 18 dažādi pielietojumi?
Viens no dabīgajās aprindās zināmākajiem produktiem ir Dr. Bronner’s ziepes, ar kurām arī aizsākās Biotēkas pirmsākumi pirms vairāk nekā 14 gadiem. Šīs ziepes ir tik īpašas ar to, ka ražotājs apgalvo ka tās ir 18in1 jeb – tām ir vismaz
Dāvana sievietei
Sieviešu dienai tuvojoties, pāris sievišķīgu dāvanu idejas no dabīgo produktu plauktiem. Rakstā pieminētie produkti jau ilgu laiku (pat gadiem ilgi) ir mani favorīti. Zīmoli John Masters Organics un Antipodes ir pieskaitāmi dabīgajai luksus kosmētikai, to īpašo sastāvdaļu un efekta dēļ.
Dr. Hauschka dabīgās kosmētikas atradumi
Viens no dabīgajiem zīmoliem, kura produktus vienmēr ar prieku iepazīstu ir Dr. Hauschka. Dr. Hauschka apvieno zināšanas par ārstniecības augiem, dabīgām metodēm, ķermeņa pašdziedināšanās aktivizēšanu, dabas ritmiem un ķermeņa, prāta un gara vienotību ar dabu! Katrs produkts ir izstrādāts gadiem
Apzināta iepirkšanās: kā nopirkt labu kosmētikas produktu?
Regulāri saņemu jautājumus, ko es domājot par dažādu zīmolu kosmētiku, piemēram Kiehls, Origins, Aveda, u.c. Saprotu, ka šo jautājumu saņemu, tādēļ, ka cilvēki vēlas uzzināt manu viedokli no Biobloga perspektīvas un vēlas veikt dabīgākas izvēles. Es pati esmu dzīvē bijusi
Minerālu pūderis – alternatīva tonālajam krēmam
Kā pusaudžu gados uzsāku, tā turpināju daudzus gadus lietot smagus un ļoti ādu sedzošus dekoratīvās kosmētikas produktus. Biju ārkārtīgi pieradusi pie tiem, jo tie radīja gandrīz jaunu ādas toni un ”sejas masku”, zem kuras varēju paslēpt visu nogurumu, nepilnvērtīga uztura
Mana ekzēma un kas man palīdzēja
Pārejoša ekzēma man ir bijusi jau ļoti sen, bet tik minimāla, ka tai nepievērsu uzmanību. Savukārt pirms 2 gadiem ekzēma bija izlēmusi kļūt pamanāmāka un pat ļoti traucējoša. Sākumā tā parādījās uz manas labās plaukstas (sarkana, pleķaina un ļoti niezoša).
5 ieguvumi, regulāri veicot sejas masāžu
Kādēļ sejas masāža ir svarīga? Seja ir ķermeņa daļa ar 43 muskuļiem! Un tāpat kā ķermeņa muskuļus, arī sejas muskuļus būtu vērts apzināti kustināt, lai tie būtu vislabākajā formā. Kā piemēru varam ņemt operdziedātājus vai profesionālus dziedātājus, kuru sejas ovāls
Bio jaunumi matiem no Florame
Biotekāru Initas un Agneses viedoklis par jaunajiem Florame matu kopšanas produktiem ļoti sausiem un ķīmiski apstrādātiem matiem
Mani iecienītākie mitrinošie sejas krēmi
Vai esi sava ideālā sejas krēma meklējumos? Šajā bloga ierakstā dalos ar saviem favorītiem! Dabīgie sejas krēmi dažādām ādas vajadzībām un dažādās cenu kategorijās. John Masters Organics rožu un aprikožu dienas krēms ar antioksidantiem Par krēmu: Krēma efektivitāti garantē dabīgie
Mani iecienītākie dabīgās dekoratīvās kosmētikas produkti – 2018
Beidzot esmu atradusi un nokomplektējusi savu perfekto dabīgā grima komplektu. Gadu gaitā, kamēr vēl nepievērsos dabīgākiem produktiem, izmēģināju tik daudz produktu un iztērēju tik daudz līdzekļu, jo kārdinošais masu produktu mārketings nepalika nepamanīts – man gribējās izmēģināt visus dekoratīvās kosmētikas
Cik liels daudzums sejas ādas kopšanas produkta jālieto?
Nonācu pie šī interesantā raksta, pārdomājot par to, ka vienai no mums acu krēma iepakojums iet varbūt pāris mēnešus, bet otrai gadu. Kādēļ tā? Lietošanas paradumi un patērētais daudzums. Izrādās, ka āda izmanto tikai konkrētu produkta daudzumu un bieži vien,
Veselību un dzīvesprieku veicinošo 6 dāvanu ceļvedis
Lai top dāvinātprieks! Es esmu gan praktiskais, gan arī sajūtu dāvinātājs, kurš vadās pēc principa – uzdāvini otram to, ko pats arī ar prieku vēlētos saņemt! Tādēļ šoreiz mans vērtīgo dāvanu ideju saraksts sastāv no lietām, kuras lietoju pati visu
Kas ir serums? Kā piemeklēt sev piemērotāko serumu?
Viss ko mēs esam vēlējušās savai ādai apvienots vienā pudelītē. Vitamīni, ekstrakti un augu esences vienkopus. Ātri absorbējošs produkts. Ieelpa ādai. Uzmini nu, kas tas ir? Tas ir serums. Manā redzeslokā jau kādu laiku ir nonākuši Jaunzēlandes luksuss dabīgā kosmētikas