• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Viss ap skaistu un veselīgu dzīvi
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ

Kategorija: Stāsti

129 Articles
Stāsti oktobris 20, 2021

15 filmas, kas iedvesmos dzīvot veselīgāk

Šajā bloga ierakstā ir apkopojums ar vērtīgām filmām, kuras Tevi iedvesmos kaut ko mainīt savā dzīvē! Kādēļ gan neizmantot šo mājsēdes laiku, lai izglītotos un patiesi atvērtu acis uz pasaulē notiekošo? Filmu sarakstu ir sagatavojusi mana kolēģe, zerowaste eksperte Keita.

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Stāsti Septembris 24, 2021

Ēdiens kā meditācija

Mani ceļi priecīgas sagadīšanās kārtā krustojās ar Oksanu, kas instagramā šobrīd stāv aiz @ginger.bite un @fermentful vārdiem. Apbrīnoju viņas spēju uzdrīkstēties un nest pasaulē jaunas idejas, sekojot savam autentiskajam ceļam. Līdz šim Oksana vadīja ļoti interesantas fermentācijas, zerowaste un Bali

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Septembris 17, 2021

Viss, kas Tev jāzina par zero waste jeb bezatkritumu kustību

Šodien Bioblogā viesojas Zeroveikala sociālo tīklu menedžere Keita Kalniņa un stāsta vairāk par zero waste dzīvesstilu! Zero waste ir brīvprātīga kustība, kuras sekotāju mērķis ikdienā ir samazināt atkritumu daudzumu, piekopjot aprites ekonomikas principus. Aprites ekonomika ir ražošanas un patēriņa modelis,

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Septembris 01, 2021

Kādas sekas rada ilgstoša sēdēšana un kā uzlabot labsajūtu?

Iedomājos vairāk papētīt šo tematu, jo daudziem darbīgā sezona ir atsākusies ar potenciāli ilgām stundām pie datora. Un visticamāk arī daudzi vakari tiek pavadīti, sēžot dīvānā. Kā arī rakstot šo, es, protams, sēžu. Mēs daudzi zinām, ka ķermenim ir nepieciešama

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Augustss 19, 2021

Augusta TOP 6 dabīgie atradumi veselībai

Ikdienā izvēlos lietot uztura bagātinātājus, jo ar uzturu vienkārši nesanāk uzņemt pietiekoši. Lai atbalstītu savu ķermeni, cenšos rūpīgi atlasīt tam nepieciešamo un necenšos visu aizpildīt vien ar vienu multivitamīnu tableti. Vairāk gan eksperimentēju ar dažādiem dabīgajiem superfoodiem, kurus izpētu un

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti maijs 31, 2021

Mani TOP 5 dabai draudzīgie atradumi mājām

Man ļoti patīk būt mājās, sāksim ar to😄 Mājas ir mana iedvesmas, miera, enerģijas atjaunošanas vieta. Un šis laiks man ir radījis unikālu iespēju vairāk būt mājās. Man vide ir ļoti svarīga – atmosfēra, smarža, sava kārtība, nepārspīlēta, bet tomēr

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Aprīlis 07, 2021

Intervija ar Biotekāri Ilvu Sīpolu. Pateicoties lēcienam nezināmajā esmu atradusi savu sapņu darbu.

Šodien blogā ciemojas Biotekāre Ilva – viena no Mežciema SKY Biotēkas saimniecēm. Būt par Biotekāri nozīmē tvert katru dienu kā interesantu un atbildīgu piedzīvojumu, spēt vienlaikus gan saimniekot veikalā, gan orientēties gandrīz 100 dabīgajos zīmolos un tūkstošos dažādu produktu.. Un

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Februāris 17, 2021

Intervija ar Biotēkas mārketinga vadītāju Karīnu Karalkinu. Par sieviešu veselību un klausīšanos savos instinktos.

Karīna Karalkina – mārketinga vadītāja Biotēkā, vecmāte, mamma, deju un fitnesa pasniedzēja. Karīna par sevi saka – “Daudzu dažādu sfēru uzdevumu veikšana vienlaicīgi priekš manis nav haoss, kā citreiz varētu šķist, man tas nozīmē būt līdzsvarā ar sevi!” Karīna ir ieguvusi

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Janvāris 11, 2021

Intervija ar jogas pasniedzēju Elīnu Vanagu. Par sevis meklējumu ceļu.

Pirms kāda laika Instagramā manā redzeslokā nonāca Elīna Vanaga – jogas pasniedzēja. Atverot viņas profilu biju sajūsmināta, cik interesants un kvalitatīvs ir Elīnas piedāvātais saturs. No Elīnas staroja patīkama enerģija, miers un patiesa aizrautība. Tādēļ pievienojos Elīnas rīkotajām Online nodarbībām.

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti Septembris 15, 2020

5 iemesli, kādēļ izvēlēties organisko kosmētiku

Arī mans veselībai draudzīgāks dzīvesveids jau uzreiz nesākās ar apziņu, ka dabīga un organiska kosmētika ir pašsaprotama. Vispirms šis ceļš aizsākās ar tīrākas pārtikas izvēli, tad ar fiziskām aktivitātēm un tad gadu gaitā sāku aizdomāties arī par kosmētikas un ikdienas

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti jūlijs 02, 2020

Atsauksme: Dr. Hauschka klasiskā sejas un ķermeņa procedūra

Elizabete Zigmunde ir Dr. Hauschka skaistumkopšanas procedūru metodes pamatlicēja. Elizabete Zigmunde ir dzimusi 1914. gada 25. oktobrī, Vīnē. Jau no bērnības viņa izrādīja neparastu aizraušanos par kosmētikas līdzekļiem uz mātes kosmētikas galdiņa. Elizabete strādāja kosmētikas institūtā, apmeklēja kursus lielās kosmētikas firmās

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti maijs 29, 2020

Tīri māju ekoloģiski un ekonomiski. Testēju eko zīmolu Fourmi Verte

Biotēka piedāvā jaunu, ekoloģiski sertificētu veļas mazgāšanas un mājas tīrīšanas līdzekļu zīmolu “Fourmi Verte”, kuru izmēģināju arī es! Zīmols ir pieskaitāms ekoloģiskajai un ekonomiskajai klasei, ja izvērtē sastāvu, kvalitāte un efektivitāti attiecībā pret cenu. No franču valodas Fourmi Verte nozīmē

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Aprīlis 17, 2020

Kas nepieciešams, lai gleznotu ar akvareli?

Un, lai arī šis ir blogs par bioloģisku dzīvesveidu, vēl joprojām bloga vislasītākais raksts ir pirms 5 gadiem uzrakstītais raksts, par to, kas nepieciešams, lai uzsāktu gleznošanu. Gleznošana ir mans dvēleses hobijs, kas ir veids kā noharmonizēties, satikties ar sevi

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Marts 20, 2020

Intervija ar Global Fitness vadītāju Normundu Aņikejevu. Kā dzīvot aktīvāk un veselīgāk sev nekaitējot.

Normunds Aņikejevs ir sporta kluba Global Fitness vadītājs jau 6 gadus un treneris ar 18 gadu pieredzi. Normunds piebilst – izvēlies darbu, kas saistīts ar Tavu hobiju un Tev nekad vairs nebūs jāstrādā.  Man šī intervija ir kalpojusi kā veselīga iedvesma

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Marts 13, 2020

13 ieteikumi dabīgai imunitātes spēcināšanai un higiēnai vīrusu laika

Vēlos, lai lasi šo rakstu ar prieku un pozitīvu attieksmi, uztverot šo kā atgādinājumu, ka mums ir jāpievēršas rūpēm par sevi. Tās var būt foršas, garšīgas, jautras! Mēs savu mājokli varam šajā laikā piepildīt ar siltumu, smaržām, tīrību. Pavadīt laiku,

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti Februāris 25, 2020

Dabīgās kosmētikas produkts, bet sastāvā ir sintētiskas vielas?

Šobrīd ir izvērsušās diskusijas par dabīgās kosmētikas tematu un daudzi cilvēki ir apmulsuši – kā, lai iepērkas, ja arī šķietami dabīgi zīmoli satur sintētiskas sastāvdaļas?  Kā patiešām uzticēties dabīgās kosmētikas zīmoliem un zināt, ko mēs pērkam? Dabīgā kosmētika ir ļoti

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Janvāris 28, 2020

Vai ēteriskās eļļas lietot ir droši? Komentē aromterapijas praktiķe Agate Vucina

Šoreiz blogā aicināju sertificētu aromterapijas praktiķi Agati Vucinu, lūdzot viņas komentāru par ēterisko eļļu drošību un par to, kādi piesardzības pasākumi būtu jāievēro, ēteriskās eļļas lietojot ikdienā. Vai ēteriskās eļļas šobrīd ir pārspīlēta modes tendence vai patiešām iedarbīgs līdzeklis veselības

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Janvāris 27, 2020

Kādēļ virtuvi tīrīt ar dabīgiem līdzekļiem?

Viens no mītiem par dabīgiem mājas un tostarp virtuves tīrīšanas līdzekļiem ir tāds, ka šie līdzekļi nav efektīvi. Varbūt arī nav dzirdēts pietiekoši daudz atsauksmju un ir šaubas par to, vai līdzekļi būs piemēroti tieši Tavām mājām, ja gadiem jau

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Skaisti, Stāsti Decembris 16, 2019

Jēgpilnas dāvanas 1. daļa

Vai esi jēgpilnu dāvanu meklējumos un vēlies otram uzdāvināt kaut ko ilgtspējīgu un noderīgu? Šajā rakstā apkopoju dabīgu un jēgpilnu dāvanu idejas garšu baudītājiem, ķermeņa labsajūtai un veselības spēcināšanai. Dāvinot šīs dāvanas, ierosinu pievienot mazu zīmīti un nodot tālāk šo

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Skaisti, Stāsti Novembris 30, 2019

Novembra dabīgie atradumi

Mani aizvadītā novembra mēneša favorīti – skaistumam, garšām un pārdomām! Sonnentor garšvielas Kopš dienas, kad pirmo reizi spēru savu kāju Biotēkas veikalā un vaicāju pārdevējai, ko viņa man ieteiktu pamēģināt no bioloģiskās pārtikas,- lietoju tikai Sonnentor garšvielas. Toreiz pārdevēja man

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti oktobris 09, 2019

Salīdzinu veļas mazgāšanas līdzekļus – ekoloģisko, saudzīgo un sintētisko

Veicu eksperimentu, salīdzinot trīs drēbju mazgāšanas līdzekļus no trīs kategorijām. Viens no šiem līdzekļiem – ekoloģiski sertificēts, otrs ne-sertificēts, bet saudzīgs, savukārt trešais pavisam konvenciāls un pavisam sintētiskas izcelsmes. Izmēģināju visus trīs līdzekļus pēc kārtas, visus līdzekļus testēju, mazgājot baltus

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Stāsti Septembris 27, 2019

Granātāboli veselībai – imunitātei, sirdij un pret iekaisumiem

Rudens sezonā esmu kļuvusi par kaislīgāku uztura bagātinātāju pētnieci. Tipiskais rudens sagurums arī nepaliek nemanīts. Gribas vairāk parūpēties par sevi, par savu imunitāti un enerģiju. Rudens sabiedrotais imunitātes spēcināšanai un arī ”ātrā palīdzība”, kad sāku justies apslimusi, pēdējos gados ir

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Stāsti Septembris 17, 2019

Dabīgi produkti un paradumi, kas nomierina un mazina iekšējo trauksmi

Ir normāli justies nemierīgam, kad sastopies ar satraucošām vai tiešām apdraudošām situācijām. Tomēr vairs nav tik normāli, ja šo nemieru izjūti nemitīgi un nemiera cēlonis nav tik viegli nosakāms. Ja Tu esi nemitīgi uztraucies, slikti guli, izjūti paniku, neizskaidrojamas sāpes,

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti Augustss 27, 2019

Vai dārgāka eko kosmētika ir labāka?

Nav noslēpums, ka zaļāks dzīvesveids pirmā brīža ieguldījumā izmaksā dārgāk un sertificēti eko produkti maksā vairāk. Zinu, ka šis jautājums nodarbina gan tos, kuri vēl tikai pēta dabīgāku dzīvošanu, gan arī tos, kuri jau to piekopj ilgāk, tostarp mani. Esmu

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Stāsti jūnijs 19, 2019

30 dienas dzēru Noni sulu

Jau mēnesi katru rītu dzeru pasaulē slavēto Noni sulu – kurai tiek piedēvētas neskaitāmas brīnum-īpašības – sākot no pretsāpju, pretvīrusu iedarbības – līdz vispārējai organisma atjaunošanai. Kas šī ir par sulu un kāda ir mana pieredze? Par to šajā rakstā!

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti jūnijs 01, 2019

Intervija ar Biotēkas veikalu vadītāju Ivetu Ošmani. Ir jāsāk ar sevi

Šoreiz intervija ar Biotēkas veikalu vadītāju Ivetu Ošmani. Uzzini par Ivetas ceļu līdz Biotēkai, viņas iemīļotākos bioloģiskos produktus un pārdomas, kā dzīvot bioloģiskāk un veselīgāk! Katru no manām kolēģēm uz Biotēku ir atvedis savs īpašais stāsts un pārliecība. Iepriekšējās intervijas:

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti maijs 27, 2019

Sauļojies droši un dabīgi: mans dabīgo saules aizsarglīdzekļu TOP

Ļoti bieži saņemu no jums dažādus jautājumus par to, kādu saules aizsarglīdzekli, lai izvēlas? Tostarp dzirdu dažādas bažas un neskaidrības arī par dabīgajiem saules aizsarglīdzekļiem. Pētījumā ir atklāts, ka 75% tirgū pieejamie sauļošanās līdzekļi nav efektīvi vai arī to sastāvā

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti maijs 02, 2019

Intervija ar ūdens someljē Danu Voļevahu. Kādu ūdeni izvēlēties?

Iedvesmojoša un interesanta saruna ar Austrumeiropā vienīgo ūdens someljē – Danu Voļevahu. Varu droši apgalvot, ka neesmu nekad dzīvē vēl satikusi tik lielu ūdens entuziastu! Šis entuziasms mani pozitīvi iedvesmoja no jauna iepazīt un pārskatīt savus ūdens dzeršanas paradumus un

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Aprīlis 12, 2019

Viens līdzeklis visam – Sodasan tīrīšanas līdzeklis – 5 izmantošanas veidi

Vai arī Tu vēlies dzīvot minimālāk? Viens no veidiem, kā to cenšos darīt es, ir rūpīga produktu izvēle. Apzinoties, ka nopirktie produkti tik tiešām būs tā vērti. Un vēl labāk – pielietojami daudzos un dažādos veidos. It īpaši tas man

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti Marts 26, 2019

Iedvesmojoši un dabīgi atradumi: marts

Pavasarīgi marta mēneša produktu jaunumi, kas varbūt iedvesmos arī Tevi! Tostarp mana mīļākā šokolāde, kaligrāfijas materiāli un sievišķīgi mirdzumi un krēmi. Logona ķermeņa losjons ar cidoniju un vaniļu Fantastiski aromātisks un zīdains ķermeņa krēms! Smaržo pēc augļu smūtija un idilles.

LASĪT TĀLĀK ...

Ziņu navigācija

1 2 … 5 Next →

Kontakti

ilva.bekmane@cintamani.lv
bioblogs
bioblogs
Vairāk instagram
© 2015-2021 bioblogs.lv | Atbildības atruna