• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Viss ap skaistu un veselīgu dzīvi
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Garšīgi 13 Septembris, 2018

Alioli – vegāniskā ķiploku majonēze

« Augusta/Septembra favorīti  ||  Spāņu tradicionālais ēdiens – patatas bravas »

Vēlos iepazīstināt jūs ar pāris Spānijas reģiona tradicionālajām receptēm, kuras varētu arī jūsu mājās ienest vairāk garšas baudījuma. Alioli mērce ir Vidusjūras reģiona neatņemama sastāvdaļa. Tradicionāli gatavo no Vidusjūrai tik nozīmīgās olīveļļas un ķiploka. Vienkāršākiem vārdiem runājot, šī mērce ir ķiploku majonēze. Lielākoties šīs mērces krēmīgo konsistenci iegūst, pievienojot olu, tomēr es vēlējos šo mērci pagatavot augu valsts versijā, tādēļ mazliet improvizēju un sanāca lieliski! Par ko nejūtos vainīga, jo tradicionālie ēdieni mūsdienu izpildījumā iegūst otro elpu. Šī mērce ir kārtīgs punkts uz ”i” pie spāņu tradicionālā ēdiena – patatas bravas, recepte šeit vai arī pie visdažādākajām uzkodām, kur mēs liekam majonēzi.


Kas nepieciešams?

  • 1 ķiploka daiviņa
  • 1/4 tases (aptuveni 70ml) Isola Bio sojas vai cita vieglas garšas augu piena
  • 1 ēdamk. Extra Virgin olīveļļas
  • Šķipsna Himalaju jūras sāls
  • 2 ēdamk. Raw Health ābolu etiķa
  • 1/2 tases (aptuveni 100ml) maigas garšas eļļas – saulespuķu vai avokado

Kas jādara?

Šajā receptē svarīgi, lai visas sastāvdaļas būtu līdzīgā temperatūrā – vissvarīgāk, lai augu piens un eļļa saskan savās temperatūrās. Tas palīdzēs iegūt krēmīgāku konsistenci. Mērci gatavo blenderī vai izmanto rokas blenderi. Es to pagatavoju blendera krūzē, kurā liek visas sastāvdaļas izņemot eļļu un kārtīgi sablendē. Turpinot blendēt, lēnām lej klāt eļļu. Pilienu pa pilienam. Ja piegāzīsi uzreiz visu eļļu, tad mērce būs šķidrāka. Mērci uzglabā ledusskapī noslēgtā traukā aptuveni 4-5 dienas.


« Augusta/Septembra favorīti  ||  Spāņu tradicionālais ēdiens – patatas bravas »


Nesen publicētie raksti

  • Spirulīna: kas labāks? pulveris, tabletes vai svaigā sula?

    02 Marts, 2023
  • 5 oriģināli veidi kā izmantot riekstu sviestus

    18 Marts, 2022
  • Kraukšķīgs tofu panējumā un kļavu sīrupa mērcē

    20 Janvāris, 2022

Nesenie komentāri

  1. Ieva saka:
    22 Septembris, 2018 2:52 pm

    Tik lieliska recepte, paldies! Īsts glābiņš mūsu majonēzes atkarīgajai ģimenei! Tiešām ļoti laba, iesaku!

    Atbildēt
    • Ilva Bekmane saka:
      25 Septembris, 2018 8:56 am

      Paldies Ieva! 🙂 uz veselību!

      Atbildēt
  2. Atbalsojums: Spāņu tradicionālais ēdiens - patatas bravas - BioBlogs.lv

Tavas pārdomas par rakstu

Atcelt atbildi

Birkas: alioli, bioblogs, majonēze, mērce, recepte, vegāniski, vidusjūras ēdieni

Autore

Ilva Jasmīne Bekmane

Populārākie raksti

  • Kombuchas jeb tējas sēnes recepte
  • Par ābolu etiķi. 5 ieguvumi un veid...
  • Kā garšīgi pagatavot tofu
  • Atsauksme: veicu keratīna procedūru...
  • 7 lietas, kas nepieciešamas, lai sā...

Kontakti


bioblogs
bioblogs
© 2015-2023 bioblogs.lv | Atbildības atruna
Manage Cookie Consent
Mēs izmantojam sīkdatnes, lai optimizētu jūsu vietni un mūsu pakalpojumu.
Funkcionalitātei Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt iestatījumus
{title} {title} {title}