• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Viss ap skaistu un veselīgu dzīvi
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Garšīgi 11 jūlijs, 2017

Kokosriekstu piena pulvera saldums – barfi

« Vai kokosriekstu eļļa tiešām ir kaitīga?  ||  Kā pagatavot kokosriekstu ”bekonu”? »

Saldums nācis no Indijas, oriģināli tiek pagatavots no kondensētā piena, kokosriekstu skaidiņām un liela daudzuma cukura, veidojot mutē kūstošu fudge konfekti. Šādu pat saldumu var pagatavot arī veselīgākā variācijā un izmantojot Biotēkās atrodamo jaunumu – kokosriekstu piena pulveri!

Kas nepieciešams?

10 Rapunzel mandeles, indijas rieksti vai pistācijas

6 pākstis Cosmoveda kardamona

3 ēdamk. Cosmoveda kokosriekstu eļļa, bez smaržas

¾ tases Isola Bio mandeļu piena

1 tase Biona kokosriekstu piena pulvera (aptuveni 100 g)

½ tase Cosmoveda kokosriekstu čipsu + ½ tase Biona kokosriekstu miltu (var arī izmantot tikai vienu no šiem, ņemot pilnu tasi)

½ tases Biona kokosriekstu cukura (vai cita saldinātāja)

Kas jādara?

Nomizo kardamona pākstis un saspaidi sēkliņas.

Katliņā vai dziļā pannā uz mazas uguns izkausē kokosriekstu eļļu, pievieno pienu un turpini karsēt. Samaisi. Pakāpeniski pievieno kokosriekstu piena pulveri, nemitīgi maisot, līdz tas pilnībā izšķīst.

Pievieno cukuru vai citu saldinātāju, turpini maisīt, līdz masa sāk iebiezēt. Pievieno sasmalcinātu kardamonu, kokosriekstu čipsus un kokosriekstu miltus. Maisi – masa pēkšņi kļūs pavisam bieza. Ņem pannu nost no uguns!

Liec masu saldēšanai piemērotā četrstūrveida traukā un izlīdzini vienmērīgi. Liec saldētavā uz aptuveni 40 minūtēm. Sagriez gabalos, uzkaisi sasmalcinātos riekstus un ieliec vēl uz aptuveni 20 minūtēm! Saldums gatavs – uzglabā saldētavā vai ledusskapī.

Rakstā pieminētos produktus var iegādāties veikalu tīklā “Biotēka” un internetveikalā Bio.lv

« Vai kokosriekstu eļļa tiešām ir kaitīga?  ||  Kā pagatavot kokosriekstu ”bekonu”? »


Nesen publicētie raksti

  • Spirulīna: kas labāks? pulveris, tabletes vai svaigā sula?

    02 Marts, 2023
  • 5 oriģināli veidi kā izmantot riekstu sviestus

    18 Marts, 2022
  • Kraukšķīgs tofu panējumā un kļavu sīrupa mērcē

    20 Janvāris, 2022

Tavas pārdomas par rakstu

Atcelt atbildi

Birkas: austrumu saldumi, barfi, bioblogs, biona, biotēka, cosmoveda, kokosriekstu piena pulveris, organic, recepte, saldumi

Autore

Ilva Jasmīne Bekmane

Populārākie raksti

  • Kombuchas jeb tējas sēnes recepte
  • Par ābolu etiķi. 5 ieguvumi un veid...
  • Kā garšīgi pagatavot tofu
  • Atsauksme: veicu keratīna procedūru...
  • Kas ir ghī sviests un kā to pagatav...

Kontakti


bioblogs
bioblogs
© 2015-2023 bioblogs.lv | Atbildības atruna
Manage Cookie Consent
Mēs izmantojam sīkdatnes, lai optimizētu jūsu vietni un mūsu pakalpojumu.
Funkcionalitātei Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt iestatījumus
{title} {title} {title}