• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Viss ap skaistu un veselīgu dzīvi
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ

Birka: biotēka

140 Articles
Garšīgi 10 jūnijs, 2021

Vegāniskie twix batoniņi

Veselīgāka Twix versija bez rafinētā cukura un piena produktiem. Pamatni pagatavoju uz mandeļu miltu bāzes, kuru papildināju ar zemesriekstu-karameļu pildījumu un nosēdzu ar 99% kakao šokolādes glazūru. Našķis izdevās lielisks – ideālā saldumā un ar pievienoto uzturvērtību! Nepieciešams: Pamatnei: –

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 27 maijs, 2021

Dabīgais atradums: Khadi Ājurvēdiskās eļļas ķermenim

Šīs eļļas manā izpratnē ir ļoti unikāls dabīgais produkts. Zem viena Khadi eļļas piliena stāv gadu tūkstošiem sena zinātne – Ājurvēda, rūpīgi atlasīti augi un unikāls izgatavošanas process. Manuprāt, šis ir pilnīgi autentisks un unikāls zīmols, kuram nelīdzinās neviens cits.

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 28 Aprīlis, 2021

Pavasara Eko kosmētikas jaunumi

Aizdomājoties par dabīgo kosmētiku atkal no jauna nodefinēju, ko tā nozīmē man un kādēļ esmu tik cieši saistīta ar to. Jo tas nav stāsts tikai par ādas skaistumu. Tas ir stāsts par ķermeni, prātu un garu. Dabīgā kosmētika ļoti labi

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 12 Februāris, 2021

Kā izmantot ēteriskās eļļas, ja mājās nav difūzeris?

Mājās nav ne difūzeris, ne smaržlampiņa, bet gribas izbaudīt aromterapiju? Smarža ir viens no visspēcīgākajiem sajūtu ierosinātājiem. Tādēļ smaržas mēs varam izmantot arī savā labā. Aromterapija ir veids kā mēs varam savu maņu – smaržu – izmantot mūsu labsajūtai. Ja

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 05 Februāris, 2021

Rožu-pekanriekstu šokolāde

Februāra un Valentīndienas noskaņās sagatavoju īpašu un simbolisku šokolādi. Kakao un rozes tiek uzskatītas par dabas veltēm, kas palīdz atvērt sirdi, harmonizēt un vienlaikus viest gan spēku, gan mīlestību. Tas arī ir jūtams šokolādes garšā – kakao rūgtums un rozes

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 17 Decembris, 2020

Decembra dabīgie atradumi

Mani dabīgā decembra atradumi! Lietoju šos produktus jau vairākus mēnešus un tie ir ierindojušies manu favorītproduktu sarakstā uz palikšanu. Kaut ko noderīgu atradīsi gan ķermeņa kopšanai, gan veselībai – bezsulfātu šampūnu, vienu no vislabākajiem dabīgajiem dezodorantiem un citus produktus. Khadi

LASĪT TĀLĀK ...
bioloģisku dāvanu idejas
Garšīgi 27 Novembris, 2020

Idejas garšīgām Ziemassvētku dāvanām + KONKURSS

Vai Tu arī esi decembra gaidās? Neatkarīgi no apkārt notiekošā, svētku rosība spēj uzlabot noskaņojumu. Silta un mājīga atmosfēra, kanēļa un garšvielu smarža, rosība virtuvē ar Ziemassvētku dziesmām, siltu cepeškrāsni, piparkūku un gardumu cepšanu.. Šķiet, ka svētku sajūta piešķir siltu

LASĪT TĀLĀK ...
kakao un keroba pulveris Rapunzel Biotēka
Garšīgi 24 Novembris, 2020

Kakao un keroba pulveris. Kāda atšķirība?

Pēdējā laikā esmu aizrāvusies ar kakao un keroba dzērienu pagatavošanu un dzeršanu kafijas vietā. Manā uzmanībā ir nonākusi kakao un keroba labvēlīgā ietekme uz ķermeni, tādēļ vēlējos par to plašāk uzrakstīt arī blogā, lai Tevi iedvesmotu nomaināt ikdienišķo kafijas tasīti

LASĪT TĀLĀK ...
Isola Bio pienu atsauksme Bioblogs
Garšīgi 22 oktobris, 2020

Salīdzinu augu pienus – kurš visgaršīgākais pie kafijas?

Šobrīd veikalos ir tik daudz dažādu augu pienu! Atceros tos laikus, kad bija vien pāris, vai arī nebija nemaz! Arī tie, kuriem nav iebildumu pret dzīvnieku valsts pienu, sāk izvēlēties augu pienus – jo tie ir garšīgi un dažādi! Kā

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 25 Augustss, 2020

Par sejas ādas attīrīšanu. Dabīgie atradumi.

Šajā rakstā par to, kādēļ ir svarīgi attīrīt ādu un par maniem dabīgajiem atradumiem ādas attīrīšanai. Ņemot vērā to, kam āda ir pakļauta dienas laikā.. no grima līdz piesārņojuma daļiņām. Ikdienas attīrīšana atbrīvo ādu no visām netīrumu daļiņām, liekā sebuma,

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 19 Augustss, 2020

Mitrinoši dabīgie produkti ”izslāpušai” ādai

Pēc vasaras saules peldēm āda var šķist savilkta un sausa un mēs redzam izmaiņas savā ādas stāvoklī. Tādēļ vēlējos izpētīt – ko varam darīt lietas labā! Un kļūda, kuru esmu atklājusi pēc neskaitāmiem ādas produktu mēģinājumiem ir tā, ka dehidrēta

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 18 Augustss, 2020

Šokolādes ”fudge” no 4 sastāvdaļām

Ātri pagatavojams bez-piena un bez-rafinētā cukura saldums. Nepieciešama vien šokolāde, sīrups, riekstu sviests un Tonkas pupiņa. Tonkas pupiņa ir vaniļas garšas radiniece, tā saldumam piešķir karamelīgu vaniļas garšu.   Kas nepieciešams? 200 g Vivani bio tumšās šokolādes desertiem 4 tējk.

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 14 jūlijs, 2020

Vasaras dabīgo produktu atradumi

Vasara ir laiks, kad sanāk vairāk piedomāt pie ķermeņa kopšanas un tas atkarībā no saules peldēm, jūras, karstuma – pieprasa mazliet savādāku ādas kopšanu. Šajā rakstā dalos ar saviem šīs vasaras atradumiem un favorītproduktiem. John Masters Organic kondicionieris ar rozmarīna

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 03 jūlijs, 2020

Edamame salāti ar saldo čili-zemesriekstu mērci

Superātri pagatavojami salāti ar Edamame jeb sojas pupiņām un saldo čili-zemesriekstu mērci. Edamame ir jaunas sojas pupiņas, kas nāk no pākstīm un tiek novāktas ātrāk nekā plašāk pazīstamās sojas pupiņas, kuras ir nopērkamas sausā veidolā un no kurām pagatavo sojas

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 15 jūnijs, 2020

Testēju: dabīgi bronzējošie un paštonējošie līdzekļi

Ja agrāk stilīgs bija intensīvs iedegums, kas iegūts no stundām ilgas sauļošanās saulē vai arī solārijā, tad tagad stilīgi ir saudzēt ādu un sauļoties apzināti un stundām ilgu sauļošanos aizstāt ar mērenu sauļošanos un iedeguma iegūšanu, uzklājot paštonējošo līdzekli. Man

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 30 Marts, 2020

Kā pagatavot uzpūstu amaranta ”popkornu”

Amarants ir jau gadu tūkstošiem pazīstams ”pseidograudaugs”. ”Pseido” tādēļ, ka amarants vairāk ir kā sēkla. Līdzīgi kā kvinoja. Amarants ir bijis pamatprodukts Acteku uzturā. Tas uzturā, galvenokārt, ir lietots, lai palielinātu fizisko izturību un spēku. Amarants satur daudz olbaltumvielu, dzelzs,

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 09 Marts, 2020

Mēneša dabīgie atradumi: Marts

Kādu laiku neesmu dalījusies ar mēneša dabīgajiem atradumiem. Šajā laikā atklāju vairākas dabīgās ”pērles” ar jaunumiem un jau senāk pieejamiem produktiem. Pēdējos mēnešos esmu iepazinusies ar Florame sejas ādas kopšanas eko kosmētiku, kas mani ļoti, ļoti patīkami pārsteidz un sniedz

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 31 Janvāris, 2020

5 dabīgās dekoratīvās kosmētikas atradumi

Varu teikt, ka tie laiki, kad dabīgā dekoratīvā kosmētika vēl bija neefektīva un nenoturīga, ir pagājuši! Nu jau vairākus gadus lietoju tikai un vienīgi dabīgu dekoratīvo kosmētiku. Un esmu nonākusi pie šādiem secinājumiem. Lietojot dabīgo dekoratīvo kosmētiku: āda elpo un

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 20 Janvāris, 2020

Rožu-pistāciju bezglutēna smilšu cepumi

Šo recepti iespējams pagatavot divos veidos – gan vegānisku, gan nevegānisku. Receptē arī izmantoju bezglutēna miltus, bet, ja glutēns nav problēma, tad vari likt arī parastos miltus. Cepumi sanāk ļoti skaisti, saldi un sātīgi. Lieliska ideja sievišķīgai dāvanai! Rožūdens receptē

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 17 Janvāris, 2020

Kā ēst vairāk dārzeņu?

Janvārī norisinās Dzīvnieku Brīvības rīkotais izaicinājums – #neapēdzemeslodi, kura ietvaros esam aicināti ēst videi draudzīgāk, izvēloties vienu no izaicinājuma veidiem – 3 reizes nedēļā ēst veģetāri, visu mēnesi ēst veģetāri vai visu mēnesi ēst vegāniski. ANO norāda, ka dzīvnieku produktu

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 18 Decembris, 2019

Jēgpilnas dāvanas – 2. daļa

Ziemassvētki jau pēc nedēļas! Vai visas dāvanas nopirktas? Ja nav, tad turpini smelies idejas šajā rakstā! Dāvanu ideju 1. daļu lasi šeit. Luksuss sejas un ķermeņa kopšanas komplekts Antipodes Beauty Icons – šī ir dāvana, ja kādu ļoti vēlies palutināt

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Skaisti, Stāsti 30 Novembris, 2019

Novembra dabīgie atradumi

Mani aizvadītā novembra mēneša favorīti – skaistumam, garšām un pārdomām! Sonnentor garšvielas Kopš dienas, kad pirmo reizi spēru savu kāju Biotēkas veikalā un vaicāju pārdevējai, ko viņa man ieteiktu pamēģināt no bioloģiskās pārtikas,- lietoju tikai Sonnentor garšvielas. Toreiz pārdevēja man

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 06 Novembris, 2019

Mans 2019. gada dabīgo ķermeņa krēmu TOP 10

Pirms kāda laika saskaitīju savas kosmētikas krājumus un kurš būtu domājis.. šī gada laikā esmu nopirkusi vismaz 10 ķermeņa krēmus (nerunājot par tiem, kurus jau esmu izlietojusi un iepakojumus izmetusi)! Ja tā atskatos, tad ķermeņa krēmu kolekcionēšana un protams arī

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 17 oktobris, 2019

Ātras iedarbības dabīgie kosmētikas produkti

Ātri, ātri, ātri.. Tas jau drošvien ir tas, ko mēs savā dzīvē vēlamies? Skaidrs, ka visu mēs neiegūsim ātri. Un labi vien ir. Jo tad savā ziņā zustu dzīves burvība. Pēc idejas ātra iedarbība dabīgajā lauciņā nav bieži sastopama, jo

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti 09 oktobris, 2019

Salīdzinu veļas mazgāšanas līdzekļus – ekoloģisko, saudzīgo un sintētisko

Veicu eksperimentu, salīdzinot trīs drēbju mazgāšanas līdzekļus no trīs kategorijām. Viens no šiem līdzekļiem – ekoloģiski sertificēts, otrs ne-sertificēts, bet saudzīgs, savukārt trešais pavisam konvenciāls un pavisam sintētiskas izcelsmes. Izmēģināju visus trīs līdzekļus pēc kārtas, visus līdzekļus testēju, mazgājot baltus

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 04 oktobris, 2019

7 veidi kā izmantot ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas ir augu izvilkumi jeb augu esences spēcīgā kombinācijā. Ir nepieciešami 10kg rožu ziedlapiņu, lai radītu 5ml augstvērtīgas rožu ēteriskās eļļas – tie ir vairāki tūkstoši rožu! Citronu ēteriskai eļļai (15 ml) – 50 citronu. Lavandas ēteriskajai eļļa (15

LASĪT TĀLĀK ...
Uncategorized 30 Septembris, 2019

Vegāniskie proteīna batoniņi

Bez sojas, bez glutēna un bez rafinētā cukura proteīna batoniņi, kas nav jācep! Proteīna batoniņi ir lieliska pirms un pēc-treniņu uzkoda. Labi noder arī kā enerģijas deva. Tos pagatavoju un uzglabāju saldētavā līdz 1 mēnesim. No uzrādītā izejvielu daudzuma sanāk

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 24 Septembris, 2019

Kā pagatavot mandeļu miltus?

Nezināmu iemeslu dēļ man vienmēr šķitis, ka mandeļu milti ir ļoti ekskluzīvs produkts, kuru grūti pagatavot. Domas mainīju pēc tam, kad mandeļu miltus izdevās pagatavot 10 sekundēs. Nepieciešamas būs mandeles un labs blenderis. Es pati izmantoju Nutribullet blenderi, kas šo

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti 27 Augustss, 2019

Vai dārgāka eko kosmētika ir labāka?

Nav noslēpums, ka zaļāks dzīvesveids pirmā brīža ieguldījumā izmaksā dārgāk un sertificēti eko produkti maksā vairāk. Zinu, ka šis jautājums nodarbina gan tos, kuri vēl tikai pēta dabīgāku dzīvošanu, gan arī tos, kuri jau to piekopj ilgāk, tostarp mani. Esmu

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 23 Augustss, 2019

10 minūšu muslis uz pannas

Man vienmēr šķitis, ka musli pagatavošana ir tāds liels un plašs notikums, kuram jāgatavojas ar daudzām sastāvdaļām, ilgām krāsns sildīšanas minūtēm utt. Līdz pārliecinājos par pretējo musli pagatavojot uz pannas 10 minūtēs. Turklāt vienā piegājienā pagatavoju musli porciju, kas man

LASĪT TĀLĀK ...

Ziņu navigācija

1 2 … 5 Next →

Kontakti


bioblogs
bioblogs
© 2015-2023 bioblogs.lv | Atbildības atruna
Manage Cookie Consent
Mēs izmantojam sīkdatnes, lai optimizētu jūsu vietni un mūsu pakalpojumu.
Funkcionalitātei Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt iestatījumus
{title} {title} {title}