• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
BioBlogs.lv
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ

Birka: biotēka

147 Articles
Stāsti Februāris 17, 2021

Intervija ar Biotēkas mārketinga vadītāju Karīnu Karalkinu. Par sieviešu veselību un klausīšanos savos instinktos.

Karīna Karalkina – mārketinga vadītāja Biotēkā, vecmāte, mamma, deju un fitnesa pasniedzēja. Karīna par sevi saka – “Daudzu dažādu sfēru uzdevumu veikšana vienlaicīgi priekš manis nav haoss, kā citreiz varētu šķist, man tas nozīmē būt līdzsvarā ar sevi!” Karīna ir ieguvusi

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Februāris 12, 2021

Kā izmantot ēteriskās eļļas, ja mājās nav difūzeris?

Mājās nav ne difūzeris, ne smaržlampiņa, bet gribas izbaudīt aromterapiju? Smarža ir viens no visspēcīgākajiem sajūtu ierosinātājiem. Tādēļ smaržas mēs varam izmantot arī savā labā. Aromterapija ir veids kā mēs varam savu maņu – smaržu – izmantot mūsu labsajūtai. Ja

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Februāris 05, 2021

Rožu-pekanriekstu šokolāde

Februāra un Valentīndienas noskaņās sagatavoju īpašu un simbolisku šokolādi. Kakao un rozes tiek uzskatītas par dabas veltēm, kas palīdz atvērt sirdi, harmonizēt un vienlaikus viest gan spēku, gan mīlestību. Tas arī ir jūtams šokolādes garšā – kakao rūgtums un rozes

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Decembris 17, 2020

Decembra dabīgie atradumi

Mani dabīgā decembra atradumi! Lietoju šos produktus jau vairākus mēnešus un tie ir ierindojušies manu favorītproduktu sarakstā uz palikšanu. Kaut ko noderīgu atradīsi gan ķermeņa kopšanai, gan veselībai – bezsulfātu šampūnu, vienu no vislabākajiem dabīgajiem dezodorantiem un citus produktus. Khadi

LASĪT TĀLĀK ...
bioloģisku dāvanu idejas
Garšīgi Novembris 27, 2020

Idejas garšīgām Ziemassvētku dāvanām + KONKURSS

Vai Tu arī esi decembra gaidās? Neatkarīgi no apkārt notiekošā, svētku rosība spēj uzlabot noskaņojumu. Silta un mājīga atmosfēra, kanēļa un garšvielu smarža, rosība virtuvē ar Ziemassvētku dziesmām, siltu cepeškrāsni, piparkūku un gardumu cepšanu.. Šķiet, ka svētku sajūta piešķir siltu

LASĪT TĀLĀK ...
kakao un keroba pulveris Rapunzel Biotēka
Garšīgi Novembris 24, 2020

Kakao un keroba pulveris. Kāda atšķirība?

Pēdējā laikā esmu aizrāvusies ar kakao un keroba dzērienu pagatavošanu un dzeršanu kafijas vietā. Manā uzmanībā ir nonākusi kakao un keroba labvēlīgā ietekme uz ķermeni, tādēļ vēlējos par to plašāk uzrakstīt arī blogā, lai Tevi iedvesmotu nomaināt ikdienišķo kafijas tasīti

LASĪT TĀLĀK ...
Isola Bio pienu atsauksme Bioblogs
Garšīgi oktobris 22, 2020

Salīdzinu augu pienus – kurš visgaršīgākais pie kafijas?

Šobrīd veikalos ir tik daudz dažādu augu pienu! Atceros tos laikus, kad bija vien pāris, vai arī nebija nemaz! Arī tie, kuriem nav iebildumu pret dzīvnieku valsts pienu, sāk izvēlēties augu pienus – jo tie ir garšīgi un dažādi! Kā

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Augustss 25, 2020

Par sejas ādas attīrīšanu. Dabīgie atradumi.

Šajā rakstā par to, kādēļ ir svarīgi attīrīt ādu un par maniem dabīgajiem atradumiem ādas attīrīšanai. Ņemot vērā to, kam āda ir pakļauta dienas laikā.. no grima līdz piesārņojuma daļiņām. Ikdienas attīrīšana atbrīvo ādu no visām netīrumu daļiņām, liekā sebuma,

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Augustss 19, 2020

Mitrinoši dabīgie produkti ”izslāpušai” ādai

Pēc vasaras saules peldēm āda var šķist savilkta un sausa un mēs redzam izmaiņas savā ādas stāvoklī. Tādēļ vēlējos izpētīt – ko varam darīt lietas labā! Un kļūda, kuru esmu atklājusi pēc neskaitāmiem ādas produktu mēģinājumiem ir tā, ka dehidrēta

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Augustss 18, 2020

Šokolādes ”fudge” no 4 sastāvdaļām

Ātri pagatavojams bez-piena un bez-rafinētā cukura saldums. Nepieciešama vien šokolāde, sīrups, riekstu sviests un Tonkas pupiņa. Tonkas pupiņa ir vaniļas garšas radiniece, tā saldumam piešķir karamelīgu vaniļas garšu.   Kas nepieciešams? 200 g Vivani bio tumšās šokolādes desertiem 4 tējk.

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti jūlijs 14, 2020

Vasaras dabīgo produktu atradumi

Vasara ir laiks, kad sanāk vairāk piedomāt pie ķermeņa kopšanas un tas atkarībā no saules peldēm, jūras, karstuma – pieprasa mazliet savādāku ādas kopšanu. Šajā rakstā dalos ar saviem šīs vasaras atradumiem un favorītproduktiem. John Masters Organic kondicionieris ar rozmarīna

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi jūlijs 03, 2020

Edamame salāti ar saldo čili-zemesriekstu mērci

Superātri pagatavojami salāti ar Edamame jeb sojas pupiņām un saldo čili-zemesriekstu mērci. Edamame ir jaunas sojas pupiņas, kas nāk no pākstīm un tiek novāktas ātrāk nekā plašāk pazīstamās sojas pupiņas, kuras ir nopērkamas sausā veidolā un no kurām pagatavo sojas

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti jūnijs 15, 2020

Testēju: dabīgi bronzējošie un paštonējošie līdzekļi

Ja agrāk stilīgs bija intensīvs iedegums, kas iegūts no stundām ilgas sauļošanās saulē vai arī solārijā, tad tagad stilīgi ir saudzēt ādu un sauļoties apzināti un stundām ilgu sauļošanos aizstāt ar mērenu sauļošanos un iedeguma iegūšanu, uzklājot paštonējošo līdzekli. Man

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti maijs 29, 2020

Tīri māju ekoloģiski un ekonomiski. Testēju eko zīmolu Fourmi Verte

Biotēka piedāvā jaunu, ekoloģiski sertificētu veļas mazgāšanas un mājas tīrīšanas līdzekļu zīmolu “Fourmi Verte”, kuru izmēģināju arī es! Zīmols ir pieskaitāms ekoloģiskajai un ekonomiskajai klasei, ja izvērtē sastāvu, kvalitāte un efektivitāti attiecībā pret cenu. No franču valodas Fourmi Verte nozīmē

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Marts 30, 2020

Kā pagatavot uzpūstu amaranta ”popkornu”

Amarants ir jau gadu tūkstošiem pazīstams ”pseidograudaugs”. ”Pseido” tādēļ, ka amarants vairāk ir kā sēkla. Līdzīgi kā kvinoja. Amarants ir bijis pamatprodukts Acteku uzturā. Tas uzturā, galvenokārt, ir lietots, lai palielinātu fizisko izturību un spēku. Amarants satur daudz olbaltumvielu, dzelzs,

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Marts 09, 2020

Mēneša dabīgie atradumi: Marts

Kādu laiku neesmu dalījusies ar mēneša dabīgajiem atradumiem. Šajā laikā atklāju vairākas dabīgās ”pērles” ar jaunumiem un jau senāk pieejamiem produktiem. Pēdējos mēnešos esmu iepazinusies ar Florame sejas ādas kopšanas eko kosmētiku, kas mani ļoti, ļoti patīkami pārsteidz un sniedz

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Janvāris 31, 2020

5 dabīgās dekoratīvās kosmētikas atradumi

Varu teikt, ka tie laiki, kad dabīgā dekoratīvā kosmētika vēl bija neefektīva un nenoturīga, ir pagājuši! Nu jau vairākus gadus lietoju tikai un vienīgi dabīgu dekoratīvo kosmētiku. Un esmu nonākusi pie šādiem secinājumiem. Lietojot dabīgo dekoratīvo kosmētiku: āda elpo un

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Janvāris 20, 2020

Rožu-pistāciju bezglutēna smilšu cepumi

Šo recepti iespējams pagatavot divos veidos – gan vegānisku, gan nevegānisku. Receptē arī izmantoju bezglutēna miltus, bet, ja glutēns nav problēma, tad vari likt arī parastos miltus. Cepumi sanāk ļoti skaisti, saldi un sātīgi. Lieliska ideja sievišķīgai dāvanai! Rožūdens receptē

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Janvāris 17, 2020

Kā ēst vairāk dārzeņu?

Janvārī norisinās Dzīvnieku Brīvības rīkotais izaicinājums – #neapēdzemeslodi, kura ietvaros esam aicināti ēst videi draudzīgāk, izvēloties vienu no izaicinājuma veidiem – 3 reizes nedēļā ēst veģetāri, visu mēnesi ēst veģetāri vai visu mēnesi ēst vegāniski. ANO norāda, ka dzīvnieku produktu

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Decembris 18, 2019

Jēgpilnas dāvanas – 2. daļa

Ziemassvētki jau pēc nedēļas! Vai visas dāvanas nopirktas? Ja nav, tad turpini smelies idejas šajā rakstā! Dāvanu ideju 1. daļu lasi šeit. Luksuss sejas un ķermeņa kopšanas komplekts Antipodes Beauty Icons – šī ir dāvana, ja kādu ļoti vēlies palutināt

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Skaisti, Stāsti Novembris 30, 2019

Novembra dabīgie atradumi

Mani aizvadītā novembra mēneša favorīti – skaistumam, garšām un pārdomām! Sonnentor garšvielas Kopš dienas, kad pirmo reizi spēru savu kāju Biotēkas veikalā un vaicāju pārdevējai, ko viņa man ieteiktu pamēģināt no bioloģiskās pārtikas,- lietoju tikai Sonnentor garšvielas. Toreiz pārdevēja man

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Novembris 06, 2019

Mans 2019. gada dabīgo ķermeņa krēmu TOP 10

Pirms kāda laika saskaitīju savas kosmētikas krājumus un kurš būtu domājis.. šī gada laikā esmu nopirkusi vismaz 10 ķermeņa krēmus (nerunājot par tiem, kurus jau esmu izlietojusi un iepakojumus izmetusi)! Ja tā atskatos, tad ķermeņa krēmu kolekcionēšana un protams arī

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti oktobris 17, 2019

Ātras iedarbības dabīgie kosmētikas produkti

Ātri, ātri, ātri.. Tas jau drošvien ir tas, ko mēs savā dzīvē vēlamies? Skaidrs, ka visu mēs neiegūsim ātri. Un labi vien ir. Jo tad savā ziņā zustu dzīves burvība. Pēc idejas ātra iedarbība dabīgajā lauciņā nav bieži sastopama, jo

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti oktobris 09, 2019

Salīdzinu veļas mazgāšanas līdzekļus – ekoloģisko, saudzīgo un sintētisko

Veicu eksperimentu, salīdzinot trīs drēbju mazgāšanas līdzekļus no trīs kategorijām. Viens no šiem līdzekļiem – ekoloģiski sertificēts, otrs ne-sertificēts, bet saudzīgs, savukārt trešais pavisam konvenciāls un pavisam sintētiskas izcelsmes. Izmēģināju visus trīs līdzekļus pēc kārtas, visus līdzekļus testēju, mazgājot baltus

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti oktobris 04, 2019

7 veidi kā izmantot ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas ir augu izvilkumi jeb augu esences spēcīgā kombinācijā. Ir nepieciešami 10kg rožu ziedlapiņu, lai radītu 5ml augstvērtīgas rožu ēteriskās eļļas – tie ir vairāki tūkstoši rožu! Citronu ēteriskai eļļai (15 ml) – 50 citronu. Lavandas ēteriskajai eļļa (15

LASĪT TĀLĀK ...
Uncategorized Septembris 30, 2019

Vegāniskie proteīna batoniņi

Bez sojas, bez glutēna un bez rafinētā cukura proteīna batoniņi, kas nav jācep! Proteīna batoniņi ir lieliska pirms un pēc-treniņu uzkoda. Labi noder arī kā enerģijas deva. Tos pagatavoju un uzglabāju saldētavā līdz 1 mēnesim. No uzrādītā izejvielu daudzuma sanāk

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Septembris 24, 2019

Kā pagatavot mandeļu miltus?

Nezināmu iemeslu dēļ man vienmēr šķitis, ka mandeļu milti ir ļoti ekskluzīvs produkts, kuru grūti pagatavot. Domas mainīju pēc tam, kad mandeļu miltus izdevās pagatavot 10 sekundēs. Nepieciešamas būs mandeles un labs blenderis. Es pati izmantoju Nutribullet blenderi, kas šo

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti Augustss 27, 2019

Vai dārgāka eko kosmētika ir labāka?

Nav noslēpums, ka zaļāks dzīvesveids pirmā brīža ieguldījumā izmaksā dārgāk un sertificēti eko produkti maksā vairāk. Zinu, ka šis jautājums nodarbina gan tos, kuri vēl tikai pēta dabīgāku dzīvošanu, gan arī tos, kuri jau to piekopj ilgāk, tostarp mani. Esmu

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Augustss 23, 2019

10 minūšu muslis uz pannas

Man vienmēr šķitis, ka musli pagatavošana ir tāds liels un plašs notikums, kuram jāgatavojas ar daudzām sastāvdaļām, ilgām krāsns sildīšanas minūtēm utt. Līdz pārliecinājos par pretējo musli pagatavojot uz pannas 10 minūtēs. Turklāt vienā piegājienā pagatavoju musli porciju, kas man

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Augustss 14, 2019

Burgeri ar džekfrūtu un coleslaw salātiem

Elementāri pagatavojami vegāniskie burgeri! Kā gaļas alernatīvu burgeros izmantoju džekfrūtu, jeb Indijas maizes augli, kas pēc savas tekstūras līdzinās gaļai. Plašāk pazīstami ir dažādi sojas, pupiņu un falafel burgeri, kas arī garšo lieliski. Tomēr, ja vēlies pamēģināt ko jaunu un

LASĪT TĀLĀK ...

Ziņu navigācija

1 2 … 5 Next →

Kontakti

ilva@cintamani.lv
bioblogs
bioblogs
Vairāk instagram
© 2015-2021 bioblogs.lv | Atbildības atruna