• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Viss ap skaistu un veselīgu dzīvi
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Garšīgi, Stāsti 11 Aprīlis, 2018

Kurus dārzeņus var ēst arī ne-bioloģiski audzētus?

« Kā pagatavot Kurkumas latti jeb zeltaino pienu + video  ||  Kā fermentēt dārzeņus? »

EWG (Environmental Woking group) ir nākusi klajā ar savu ikgadējo ziņojumu par pesticīdu atliekvielām augļos un dārzeņos. EWG ir Amerikas bezpeļņas organizācija, kura specializējas ķimikāliju izpētes, lauksaimniecības subsīdiju, un publisko zemju jomā.
Katru gadu šī organizācija izpēta augļu un dārzeņu tirgu un sniedz ziņojumu, kuri konvencionāli audzētie produkti satur visvairāk un vismazāk ķīmisko pesticīdu.
Šī gada, 2018. gada ziņojumā ir norādīts, ka 70% no visiem testētajiem produkti satur pesticīdu atliekvielas. Jau otro gadu pēc kārtas zemenes, spināti un nektarīni ir visvairāk pesticīdus saturošie produkti. Viena zemene var saturēt pat 20 dažādu pesticīdu atliekvielas! Bet savukārt, avokado un saldā kukurūza ir vieni no tīrākajiem produktiem, jo praktiski neuzrāda pesticīdu atliekvielas. Visbiežāk mazāks pesticīdu atliekvielu daudzums ir dārzeņos un augļos ar biezu mizu.


Ir pierādīts un par to vairs nav šaubu, ka atsevišķi pesticīdi var radīt negatīvas sekas cilvēka un vides veselībai. Vienā no jaunākajiem pētījumiem ir pierādīts, ka sievietes, kuras veic auglības veicināšanas procedūras un dienā apēd 2 vai vairāk porcijas ar produktiem, kuri satur daudz pesticīdu, ir par 26% mazākas iespējas veiksmīgas grūtniecības noritēšanai. Savukārt sievietēm, kas ēd mazāk pesticīdu atliekvielu saturošos produktus, grūtniecība visticamāk noritēs labāk.
Jāpiebilst, ka šis pats attiecas arī uz jau gatavajiem produktiem – ja pērc konvencionāli ražotus žāvētus ābolus, ķiršu ievārījumu vai tomātu mērci – jārēķinās, ka tie var saturēt krietni vien daudz pesticīdu atliekvielu.


Tātad, 2018. gada tīrākie un netīrākie dārzeņi un augļi:

2018. gada ”Netīrais ducis”

  1. Zemenes
  2. Spināti
  3. Nektarīni
  4.  Āboli
  5. Vīnogas
  6. Persiki
  7. Ķirši
  8. Bumbieri
  9. Tomāti
  10. Selerija
  11. Kartupeļi
  12. Saldie pipari

2018. gada “Tīrais piecpadsmitnieks”

  1. Avokado
  2. Saldā kukurūza
  3. Ananāsi
  4. Kāposti
  5. Sīpoli
  6. Saldēti zaļie zirnīši
  7. Papaija
  8. Sparģeļi
  9. Mango
  10. Baklažāns
  11. Medus melone
  12. Kivi
  13. Kantalupe melone
  14. Puķkāposts
  15. Brokoļi

Teksts tulkots no šī avota: https://www.mindbodygreen.com/articles/ewg-dirty-dozen-and-clean-fifteen-lists-2018
Bilde: www.popsugar.com

« Kā pagatavot Kurkumas latti jeb zeltaino pienu + video  ||  Kā fermentēt dārzeņus? »


Nesen publicētie raksti

  • Spirulīna: kas labāks? pulveris, tabletes vai svaigā sula?

    02 Marts, 2023
  • 5 oriģināli veidi kā izmantot riekstu sviestus

    18 Marts, 2022
  • Kraukšķīgs tofu panējumā un kļavu sīrupa mērcē

    20 Janvāris, 2022

Nesenie komentāri

  1. Māra saka:
    17 Aprīlis, 2018 1:38 pm

    Paldies par šo informāciju. Gribēju tika piebilst, ka šādos rakstos jāpiemin, ka izpēte veikta ASV, izmantojot tur pieejamos produktus (ja tā tiešām ir). Protams, varam secināt, ka visticamāk, arī citā valstī audzējot to pašu produktu, pielieto daudz/maz pesticīdu, jo audzēšanas īpatnības ir līdzīgas, bet tomēr.. ASV un Eiropā ir atškirīgas normas utt. Būtu ļoti interesanti, vai šādus pētījumus kāds veic arī Eiropā un vai rezultāti ir tādi paši, atšķirīgi utt.
    Teiksim, kāposti, burkāni, kartupeļi, āboli mums lielākoties ir no Latvijas, Lietuvas, Polijas. “Drusku eksotiskāki” augļi un dārzeņi lielākoties no Nīderlandes, Itālijas. Pavisam eksotiskie, protams, arī no tālākām zemēm.
    Man ļoti būtu interesanta dziļāka šī jautājuma izpēte, jo bieži domāju par to, ko var un ko nevar atļauties pirkt bio. 🙂

    Atbildēt
    • Ilva Bekmane saka:
      18 Aprīlis, 2018 6:28 am

      Paldies, Māra! Tā ir taisnība! Cik zināms, tad Francija veic šādus pētījumus, kurus apskatīšu un centīšos sagatavot kādu materiālu.

      Atbildēt
      • Māra saka:
        18 Aprīlis, 2018 11:20 am

        Paldies, ar prieku gaidīšu 🙂

  2. Atbalsojums: 9 produkti, ar kuriem uzsāku pāreju uz dabīgāku dzīvesveidu - BioBlogs.lv

Tavas pārdomas par rakstu

Atcelt atbildi

Birkas: bioblogs, netīrais ducis, pesticīdi, produkti, tīrais piecpadsmitnieks

Autore

Ilva Jasmīne Bekmane

Populārākie raksti

  • Kombuchas jeb tējas sēnes recepte
  • Par ābolu etiķi. 5 ieguvumi un veid...
  • Kā garšīgi pagatavot tofu
  • Atsauksme: veicu keratīna procedūru...
  • Kas ir ghī sviests un kā to pagatav...

Kontakti


bioblogs
bioblogs
© 2015-2023 bioblogs.lv | Atbildības atruna
Manage Cookie Consent
Mēs izmantojam sīkdatnes, lai optimizētu jūsu vietni un mūsu pakalpojumu.
Funkcionalitātei Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt iestatījumus
{title} {title} {title}