Stāsti

Gremošanas problēmas? Pēkšņas pārtikas produktu nepanesamības? Esmu atradusi lētu, dabīgu un efektīvu veidu kā uzlabot savu gremošanas veselību - mājās pagatavojot probiotikām bagāto Rejuvelac! Uztura pētnieki ir vienisprātis – lai mēs būtu veseli, svarīgi uzturā iekļaut fermentētus un labajām baktērijām ...
Lasīt tālāk >>

Kā būtu, ja mēs atgrieztos pie savām saknēm un vadītos pēc senču rūpīgi izkoptajām zināšanām? Pastāv uzskats, ka, lai moderno laiku cilvēks dziedinātu savu ķermeni, ir jāatgriežas pie pašiem pamatiem – jālieto tieši tas, ko daba ir devusi tieši tur, ...
Lasīt tālāk >>

Arī es neskaitāmus gadus esmu cīnījusies ar problemātisku ādu. Vēlos dalīties ar lietām, kuras esmu atklājusi pēdējo gadu laikā, uzlabojot ādas stāvokli un vairojot savu pašapziņu. Mans galvenais mērķis ir sasniegts - lieliski justies, nelietojot dekoratīvo kosmētiku un iegūt veselīgu ...
Lasīt tālāk >>

Pirms pāris nedēļām viens no ASV lielākajiem ziņu portāliem publicēja šādu rakstu – “Kokosriekstu eļļa nav veselīga un nekad nav bijusi veselīga”!.. Šī raksta pamata ir ASV sirds slimību asociācijas paziņojums – (The American Heart Association, turpmāk rakstā AHA) ...
Lasīt tālāk >>

Arī es ilgi vien domāju, ka tas ir viens un tas pats. Bet secināju, ka zinot atšķirību un pareizi pielietojot šos produktus, ir iespējams krietni vien uzlabot savu ādas stāvokli! Sīkāk lasi turpmāk rakstā. Kas ir serums? Serumi parasti tiek ...
Lasīt tālāk >>

Jā, arī man šķiet mulsinoša plašā uztura bagātinātāju pasaule, kas nemitīgi piedāvā jaunus produktus un sola ilgmūžību, neizmērojamu veselību un vispārēju vitalitāti. Bet, kurš gan spēj lietot šos visus pulverīšus? Atzīstos, ka bieži vien esmu nonākusi mulsinošās situācijās, kad mans ...
Lasīt tālāk >>

Zinātnieki patiešām atzīst: Šokolāde ir veselīga! 2010. gadā nāca klajā pētījums, kurā atklāja, ka cilvēki, kuri katru dienu apēda 45 gramus (aptuveni ½ no šokolādes tāfelītes) augstas kvalitātes šokolādes, uzlaboja holesterīna līmeni! Pētījumā tika ēsta 85% tumšā šokolāde, kas ...
Lasīt tālāk >>

Ne visi saules aizsargkrēmi tiek izstrādāti pēc viena principa. Šogad EWG (Environmental Working Group) ir publicējusi pētījumu, ka 75% tirgū pieejamie sauļošanās līdzekļi nav efektīvi vai arī to sastāvā ir kaitīgas vielas. Lai arī kopējais saules aizsarglīdzekļu apgrozījums pieaug, ...
Lasīt tālāk >>

Mana šī gada apņemšanās ir meditēt katru rītu, ko arī 90% gadījumu, veiksmīgi piekopju. Metode – uzlikt modinātāju nedaudz ātrāk un kad tas nozvana, neizkāpjot no gultas, ielikt ausīs austiņas un palaist youtube meditācijas video! Prāts vēl nav sācis darboties ...
Lasīt tālāk >>

Gremošanas problēmas un pastāvīgs nogurums? Vai varbūt vēlies paplašināt savas zināšanas kulinārijā un orientēties plašajā eļļu klāstā, uzzinot par to dažādību un pielietojumu. Šis raksts ir tieši tev! Kopš pārcēlos uz dzīvi Spānijā, mans organisms ir apjucis un periodiski cīnos ...
Lasīt tālāk >>