Garšīgi

Apmēram pēdējos 5 gadus mana ikdiena ir bijusi nemitīgas gremošanas problēmas - vēdera pūšanās, diskomforts, smagums, neregulāra vēdera darbība. Priekš manis tas ir diezgan neērts temats, jo kuram gan ir ērti rakstīt par vēdera izejas problēmām un uzpūtušos vēderu? Bet ...
Lasīt tālāk >>

Sātīgas un tajā pašā laikā veselīgas maltītes ideja. Saldos kartupeļus atsevišķi pagatavoju krāsnī un pildīju ar lēcu un dārzeņu maisījumu, kuru papildināju ar guakamoli un jogurta-tahini mērcīti - izdevās fenomenāli! Turpini lasīt, lai uzzinātu recepti.   - Kas nepieciešams? - ...
Lasīt tālāk >>

Apkopoju 2018. gadā atzītākās BioBloga receptes kā svētku veselīgo desertu iedvesmu Tev! Kuru no šīm receptēm pagatavosi Tu? Aicinu Tevi arī celt uz svētku galda kādu bezgrēka našķi! Kafijas-riekstu karameles batoniņi bez cukura Pavisam veselīgiem svētkiem! Esmu atklājusi, ka našķiem ...
Lasīt tālāk >>

Viegli pagatavojama saldā maize, kas nesatur glutēnu un olas! Maizīte sanāk sulīga un mīksta - gluži kā kūka. Kviešu miltu vietā izvēlējos rīsu miltus, izdotos noteikti arī ar kādiem citiem alternatīvajiem miltiem, piemēram griķu. Kā arī rafinēto cukuru aizvietoju ar ...
Lasīt tālāk >>

Nesen manā redzeslokā nonāca šī fantastiskā ideja - pagatavot lasi bez laša! Smēlos iedvesmu dažādās receptēs un pielāgoju to savai gaumei, izmantojot garšvielas un sastāvdaļas, kas jau ir manās mājās un viegli pieejamas! Kopā ar tradicionālo vai vegānisko krēmsieru, grauzdētu ...
Lasīt tālāk >>

Lieliski izdevies eksperiments, lai pagatavotu Boloņas mērci veģetārā un vegāniskā versijā - šoreiz bez pākšaugiem! Mājinieki (neveģetārieši) atzina recepti par izdevušos, tātad bingo! Nekāds lielais darbs pie šī meistardarba nav jāpieliek, atliek vien visu sagriezt un pievienot pannā īstajā brīdī ...
Lasīt tālāk >>

Garšīgi, skaisti un dzīvespriecīgi mani novembra atklājumi. Iedvesma arī Tavai matu, ķermeņa un sejas kopšanai, kuru vari papildināt ar pāris dabīgajiem gardumiem un dzīves izbaudīšanu! Manos novembra favorītos savijas daudz pārdomātu saldu smaržu, tekstūru un siltu sajūtu. - Skaisti - ...
Lasīt tālāk >>

Ne reti saņemu jautājumus - kā es ēdu? Kā ēst? Ko ēst? Kad ēst? Un es tik ļoti saprotu jūs, jautātājus. Jo šis man ir bijis milzīgs jautājums savus apzinātos gadu desmitus. Vienmēr pašai ir šķitis, ka kādu dienu nonākšu ...
Lasīt tālāk >>

Deserts, ko var baudīt vai nu siltu vai atdzisušu. Ļoti vienkārši pagatavojams, veselīgs.  Labs veids kā sākt izmantot saldētavā esošos ogu krājumus! Ogām noteikti var pievienot jebkurus citus augļus, kas Tev iet pie sirds, piemēram ābolus vai persikus, mango. Aicinu ...
Lasīt tālāk >>

Diedzēt var visdažādākās sēkliņas, pupiņas, riekstus, graudus. Diedzēšanai izvēlos tikai bioloģisko produkciju, jo tā varu būt droša, ka tā nav apstrādāta ar kaut ko. Bioloģiskie graudi un sēklas dīgst vienmēr, jo ir dzīvi. It īpaši droša esmu par speciālajām Bavicchi ...
Lasīt tālāk >>