Garšīgi
Garšīgi

Zerowaste vegāniskās kartupeļu ”oliņas”
Tā kā olas ir viens no centrālajiem Lieldienu galda objektiem, bet daudzi tās neēd - sāku pētīt, ko tad lai tādu interesantu pagatavo? Mani kritēriji bija - veselīgs, garšīgs, vienkāršs un interesants 🙂 Un nonācu pie elementāras kartupeļu receptes. Domāju, ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

Gandrīz zerowaste. Veselīgā citronu-mandeļu kūka
Atzīšos, ka neesmu ļoti pieredzējusi beziepakojumu dzīvesveida piekopēja. Tomēr daudz par to domāju. Jo, ja var bez iepakojuma, kādēļ gan to nedarīt? It īpaši, ja bez iepakojuma - ir lētāk. Un visās citās ziņās daudz labāk. Un dzīvi pārņem vairāk ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

Tako ar džekfrūtu un marinētiem sīpoliem
Džekfrūts jeb Indijas maizes auglis kalpo kā gaļas aizvietotājs tā tekstūras dēļ. Šis auglis iegūst garšu tikai tad, kad tam pievieno garšvielas. Tādēļ ar to var ļoti daudz variēt un pieskaņot to visdažādāko ēdienu receptēm. Džekfrūtam pēc uzturvērtības ir ļoti ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

Ļoti elementāri pagatavojamas bezglutēna vafeles
Ja Tev ir vafeļpanna, tad lasi tālāk! Bauckhof bioloģiskie maisījumi ir kaut kas tāds, kas noder ikvienā virtuvē. Jo tie ir ātri un vienkārši pagatavojami! Piedāvājumā ir gan sāļi, gan arī saldi maisījumi. Viens no saldajiem maisījumiem ir vafeļu maisījums, ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

Saderīgas un nesaderīgas pārtikas produktu kombinācijas
Vairākos bloga rakstos esmu Jums jau stāstījusi par savu pieredzi ar uzturu, kas balstīts uz Ajūrvēdas principiem. Bet atskārtu, ka neesmu vēl padalījusies ar principiem, kurus vienmēr paturu prātā, kad kombinēju maltīti. Un to esmu pārbaudījusi ''uz sava vēdera'', ka ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

Saldais kartupelis pildīts ar glazētiem āboliem
Vai piekritīsiet, ka veselīgu saldo ēdienu receptes noder vienmēr? It īpaši ziemā, kad gribas ko saldu, sildošu un sātīgu. Fantastisks pēdējā laika atklājums ir saldi pildīts saldais kartupelis! To ilgi cepot krāsnī, no tā izdalās dabīgie cukuri un tas kļūst ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

Garšīgi bio pārtikas jaunumi
Garšīgākai, mundrākai un veselīgākai ikdienai bio pārtikas jaunumu atradumi. Vai esi jau nogaršojis kādu no tiem? Bonsan vegāniska bio mērce Cēzara salātiem Zinot, ka lielveikalos nopērkamajās mērcēs bieži vien ir nebeidzami garš sastāvdaļu saraksts, piemēram, dažādi biezinātāji, garšas pastiprinātāji un ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

Taizemes zaļais veģetārais karijs
Sildošs, sātīgs un ātri pagatavojams ēdiens, kurā apvienotas viegli pikantas garšvielas, kokosriekstu piens un dārzeņi! Dārzeņu kombinācijas noteikti ir variējamas, bet es izvēlējos to, kas man bija jau noglabāts saldētavā un pa rokai - zaļās pupiņas un spināti! Karijā noteikti ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

BIO. Izdevīgi un vienkārši. Sātīgā makaronu zupa ar sieru
Turpinot iesākto rubriku - izdevīgas un vienkāršas bio receptes, šoreiz esmu pagatavojusi fenomenālu zupu, kas garšos visiem! Pagatavošana aizņem aptuveni 30 laiskas minūtes, kur nepieciešamas vien minimālas piepūles. Zupa ir lieliski piemērota tieši sniegotajai sezonai, kad gribas kaut ko sildošu ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>

BIO. Izdevīgi un vienkārši. Kartupeļu salāti ar baltajām pupiņām
No šodienas vēlos aizsākt jaunu rubriku, daloties ar vienkāršām un izdevīgām receptēm, kurām nav nepieciešamas neskaitāmas sastāvdaļas un lieli laika resursi. Šoreiz pagatavoju vienkāršos kartupeļu salātus ar avokado un kaperu mērci, kas salātiem piešķir fantastisku krēmīgumu un palīdz iztikt bez ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>