• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
BioBlogs.lv
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Garšīgi jūlijs 24, 2019

Vegāniskā gaileņu mērce

« Par ābolu etiķi. 5 ieguvumi un veidi kā to izmantot  ||  Pēdu kopšana ar dabīgajiem līdzekļiem »

Gaileņu laiks klāt! Kurš gan spēj palikt vienaldzīgs pret šo ”nacionālo gardumu”? Tirgū nopirku gailenes un man radās jautājums – kā, lai pagatavo garšīgu gaileņu mērci bez piena produktiem? Un te nu man rokā forša recepte. Mērce ir bez laktozes, glutēna un garšo ļoti labi – nekā netrūkst!


Kas nepieciešams?

  • ~300 g gaileņu
  • 1-2 ēdamk. YAKSO bio bezsmaržas kokosriekstu eļļas, cepšanai
  • sīpols
  • Himalaju rozā sāls
  • Sonnentor bio melnie pipari
  • 1,5 ēdamk. BauckHof bio bezglutēna miltu maisījuma vai bio rīsu miltu
  • Iepakojums Isola Bio rīsu krēma kulinārijai

Kas jādara?

  1. Gailenes notīra un nomazgā. Ieliek caurdurī, kamēr notek ūdens.
  2. Sakapā sīpolu un apcep uzkarsētā kokosriekstu eļļā spīdīgi brūnu.
  3. Sagriež gailenes un pievieno pannā pie sīpoliem. Cep tik ilgi, kamēr ūdens iztvaiko.
  4. Kad ūdens iztvaikojis, pievieno pannā sāli, piparus un miltus. Samaisa. Pielej rīsu kulinārijas krējumu, samaisa un gatavs!
  5. Mērci pasniedzu kopā ar zaļo zirnīšu pastu, bet var noteikti arī pieturēties pie pārbaudītās mērces kombinācijas – kartupeļiem.

« Par ābolu etiķi. 5 ieguvumi un veidi kā to izmantot  ||  Pēdu kopšana ar dabīgajiem līdzekļiem »


Nesen publicētie raksti

  • Vegāniskais Lieldienu saldums – aprikožu smalkmaizītes

    Marts 23, 2021
  • Mājās fermentēti kāposti

    Marts 23, 2021
  • Rožu-pekanriekstu šokolāde

    Februāris 05, 2021

Tavas pārdomas par rakstu

Atcelt atbildi

Birkas:bez glutēna, bez piena, bioblogs, bioloģiski, biotēka, gailenes, gaileņu mērce, isola bio, recepte, rīsu krēms, vegāniski

Bloga autore

Ilva Bekmane

Ilva Bekmane

Šis blogs ir par ceļu uz dabīgāku dzīvesveidu. Kā arī par maniem meklējumiem un pieredzi, lai veidotu patiesāku un veselīgāku sevi - iekšēji un ārēji. Šeit dalos ar idejām kā paust mīlestību. Pret sevi un Zemi.

Ilva Bekmane

Ja vēlies saņemt jaunumus

Pārbaudiet e-pastu vai "surogātpastu" mapi, lai apstiprinātu abonementu iekš Bioblogs.lv

Rakstu tops

  • 7 lietas, kas nepieciešamas, lai sāktu g...
  • Sausā ķermeņa birstēšana – dabīgam detox...
  • Kā garšīgi pagatavot tofu
  • Mana ekzēma un kas man palīdzēja
  • Par ābolu etiķi. 5 ieguvumi un veidi kā...

Kontakti

ilva@cintamani.lv
bioblogs
bioblogs
Vairāk instagram
© 2015-2021 bioblogs.lv | Atbildības atruna