• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Viss ap skaistu un veselīgu dzīvi
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ

Birka: bioloģiski

99 Articles
Garšīgi Marts 18, 2022

5 oriģināli veidi kā izmantot riekstu sviestus

Riekstu sviestus patiesībā var izmantot dažādos veidos – ne tikai pieliekot pie putras vai ēdot tieši no burciņas. Padalīšos šajā ierakstā ar saviem iecienītākajiem viediem kā izmantot riekstu sviestus ikdienā! Jāpiemin, ka cenšos izvēlēties tieši bioloģiskus riekstu sviestus, jo rieksti

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti oktobris 25, 2021

5 dabīgie atradumi jaunajā e-veikalā www.livin.lv

Biotēka ir kļuvusi par Livin! Ne vien nomainot vārdu, bet arī papildinot savu sortimentu ar 4500 jauniem produktiem. Lielākā jaunumu izvēle ir e-veikalā www.livin.lv, kur arī nesen kā iepirkos! Un vēlos šajā bloga ierakstā pastāstīt vairāk par saviem atradumiem un

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Septembris 17, 2021

Viss, kas Tev jāzina par zero waste jeb bezatkritumu kustību

Šodien Bioblogā viesojas Zeroveikala sociālo tīklu menedžere Keita Kalniņa un stāsta vairāk par zero waste dzīvesstilu! Zero waste ir brīvprātīga kustība, kuras sekotāju mērķis ikdienā ir samazināt atkritumu daudzumu, piekopjot aprites ekonomikas principus. Aprites ekonomika ir ražošanas un patēriņa modelis,

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Septembris 10, 2021

Pildītās tortiljas receptes. 3 idejas

Kur es biju agrāk? Pēdējo mēnešu laikā esmu sākusi eksperimentēt ar pildītajām-locītajām tortiljām. Es esmu sajūsmā. Šajās tortiljās var likt gandrīz jebko, ko sirds kāro gan saldā, gan sāļā versijā un tās ir piemērotas gan brokastīm, gan pusdienām, gan vakariņām

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Augustss 19, 2021

Augusta TOP 6 dabīgie atradumi veselībai

Ikdienā izvēlos lietot uztura bagātinātājus, jo ar uzturu vienkārši nesanāk uzņemt pietiekoši. Lai atbalstītu savu ķermeni, cenšos rūpīgi atlasīt tam nepieciešamo un necenšos visu aizpildīt vien ar vienu multivitamīnu tableti. Vairāk gan eksperimentēju ar dažādiem dabīgajiem superfoodiem, kurus izpētu un

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi jūlijs 28, 2021

Bezglutēna miltu pankūku recepte

Bezglutēna kulinārija man ir aktuāla jau pāris gadus, jo tā vienkārši jūtos labāk! Neuzskatu, ka šī izvēle mani ierobežo, bet drīzāk rosina izmēģināt dažnedažādas receptes un gatavot vairāk pašai. Kā viens no manā virtuvē obligāti esošiem produktiem, ir Bauck Hof

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi jūnijs 10, 2021

Vegāniskie twix batoniņi

Veselīgāka Twix versija bez rafinētā cukura un piena produktiem. Pamatni pagatavoju uz mandeļu miltu bāzes, kuru papildināju ar zemesriekstu-karameļu pildījumu un nosēdzu ar 99% kakao šokolādes glazūru. Našķis izdevās lielisks – ideālā saldumā un ar pievienoto uzturvērtību! Nepieciešams: Pamatnei: –

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti maijs 27, 2021

Dabīgais atradums: Khadi Ājurvēdiskās eļļas ķermenim

Šīs eļļas manā izpratnē ir ļoti unikāls dabīgais produkts. Zem viena Khadi eļļas piliena stāv gadu tūkstošiem sena zinātne – Ājurvēda, rūpīgi atlasīti augi un unikāls izgatavošanas process. Manuprāt, šis ir pilnīgi autentisks un unikāls zīmols, kuram nelīdzinās neviens cits.

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi maijs 11, 2021

Kārtainais vegan bezē deserts ar ogām

Šis ir klasisks deserts no Anglijas, kuru sauc arī par Eton Mess. Tas tradicionāli sastāv no 3 pamata sastāvdaļām – bezē, uzputota krēma un ogām. Pagatavoju šo klasisko desertu vegāniskā versijā, aizstājot olu bezē ar aquafaba bezē un putukrējumu ar

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Aprīlis 14, 2021

Efektīvākie dabīgie dezodoranti

Katru reizi, kad Biobloga instagramā atveru ”jautājumu lodziņu”, tad vienmēr ir vismaz viens jautājums par dabīgajiem dezodorantiem! Saprotu, ka šis ir visnotaļ svarīgs jautājums, jo viens solis neefektīva dezodoranta virzienā var nozīmēt diskomfortablu sajūtu visas dienas garumā. Ja ņem vērā,

LASĪT TĀLĀK ...
bioloģisku dāvanu idejas
Garšīgi Novembris 27, 2020

Idejas garšīgām Ziemassvētku dāvanām + KONKURSS

Vai Tu arī esi decembra gaidās? Neatkarīgi no apkārt notiekošā, svētku rosība spēj uzlabot noskaņojumu. Silta un mājīga atmosfēra, kanēļa un garšvielu smarža, rosība virtuvē ar Ziemassvētku dziesmām, siltu cepeškrāsni, piparkūku un gardumu cepšanu.. Šķiet, ka svētku sajūta piešķir siltu

LASĪT TĀLĀK ...
kakao un keroba pulveris Rapunzel Biotēka
Garšīgi Novembris 24, 2020

Kakao un keroba pulveris. Kāda atšķirība?

Pēdējā laikā esmu aizrāvusies ar kakao un keroba dzērienu pagatavošanu un dzeršanu kafijas vietā. Manā uzmanībā ir nonākusi kakao un keroba labvēlīgā ietekme uz ķermeni, tādēļ vēlējos par to plašāk uzrakstīt arī blogā, lai Tevi iedvesmotu nomaināt ikdienišķo kafijas tasīti

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti oktobris 30, 2020

Rīsu ūdens matiem un ādai. Recepte skaistumam

Mēdz teikt, ka vienkāršākais risinājums bieži vien ir tas īstais. Un tas attiecas arī uz ādas tematu. Protams, ka ir arī mūsdienīgas un ļoti efektīvas sastāvdaļas ādas kopšanā, bet arī ir vienkāršas un pārbaudītas vērtības. Kā piemēram – rīsu ūdens.

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti Septembris 15, 2020

5 iemesli, kādēļ izvēlēties organisko kosmētiku

Arī mans veselībai draudzīgāks dzīvesveids jau uzreiz nesākās ar apziņu, ka dabīga un organiska kosmētika ir pašsaprotama. Vispirms šis ceļš aizsākās ar tīrākas pārtikas izvēli, tad ar fiziskām aktivitātēm un tad gadu gaitā sāku aizdomāties arī par kosmētikas un ikdienas

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Augustss 25, 2020

Par sejas ādas attīrīšanu. Dabīgie atradumi.

Šajā rakstā par to, kādēļ ir svarīgi attīrīt ādu un par maniem dabīgajiem atradumiem ādas attīrīšanai. Ņemot vērā to, kam āda ir pakļauta dienas laikā.. no grima līdz piesārņojuma daļiņām. Ikdienas attīrīšana atbrīvo ādu no visām netīrumu daļiņām, liekā sebuma,

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Augustss 19, 2020

Mitrinoši dabīgie produkti ”izslāpušai” ādai

Pēc vasaras saules peldēm āda var šķist savilkta un sausa un mēs redzam izmaiņas savā ādas stāvoklī. Tādēļ vēlējos izpētīt – ko varam darīt lietas labā! Un kļūda, kuru esmu atklājusi pēc neskaitāmiem ādas produktu mēģinājumiem ir tā, ka dehidrēta

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Augustss 18, 2020

Šokolādes ”fudge” no 4 sastāvdaļām

Ātri pagatavojams bez-piena un bez-rafinētā cukura saldums. Nepieciešama vien šokolāde, sīrups, riekstu sviests un Tonkas pupiņa. Tonkas pupiņa ir vaniļas garšas radiniece, tā saldumam piešķir karamelīgu vaniļas garšu.   Kas nepieciešams? 200 g Vivani bio tumšās šokolādes desertiem 4 tējk.

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti jūnijs 15, 2020

Testēju: dabīgi bronzējošie un paštonējošie līdzekļi

Ja agrāk stilīgs bija intensīvs iedegums, kas iegūts no stundām ilgas sauļošanās saulē vai arī solārijā, tad tagad stilīgi ir saudzēt ādu un sauļoties apzināti un stundām ilgu sauļošanos aizstāt ar mērenu sauļošanos un iedeguma iegūšanu, uzklājot paštonējošo līdzekli. Man

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti maijs 29, 2020

Tīri māju ekoloģiski un ekonomiski. Testēju eko zīmolu Fourmi Verte

Biotēka piedāvā jaunu, ekoloģiski sertificētu veļas mazgāšanas un mājas tīrīšanas līdzekļu zīmolu “Fourmi Verte”, kuru izmēģināju arī es! Zīmols ir pieskaitāms ekoloģiskajai un ekonomiskajai klasei, ja izvērtē sastāvu, kvalitāte un efektivitāti attiecībā pret cenu. No franču valodas Fourmi Verte nozīmē

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi maijs 11, 2020

#zerowaste recepte – kārtainie Indijas riekstu saldējuma batoniņi

Tev un pasaulei draudzīgs deserts! Pirms pāris dienām paviesojos Zeroveikalā, lai iegādātos beziepakojuma BIO produktus un izlēmu izveidot sev izaicinājumu – vai es spētu pagatavot desertu, neizmantojot nevienu vai maksimāli maz iepakojumu? Par zeroveikalu blogā šeit. Un man izdevās! Tapa

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Aprīlis 15, 2020

Cukura vaksācija mājās

Cukura vaksācija ir tradicionālās vaksācijas lētāka un mazāk sāpīga versija. Vēl pietam cukura vasku mājās var pagatavot ikviens, to pagatavot nav dārgi un ar to rīkoties arī var iemācīties ikviens. Cukura vasks nenorauj veselās ādas šūnas – tādēļ cukura vaksācija

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Marts 30, 2020

Kā pagatavot uzpūstu amaranta ”popkornu”

Amarants ir jau gadu tūkstošiem pazīstams ”pseidograudaugs”. ”Pseido” tādēļ, ka amarants vairāk ir kā sēkla. Līdzīgi kā kvinoja. Amarants ir bijis pamatprodukts Acteku uzturā. Tas uzturā, galvenokārt, ir lietots, lai palielinātu fizisko izturību un spēku. Amarants satur daudz olbaltumvielu, dzelzs,

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti Marts 13, 2020

13 ieteikumi dabīgai imunitātes spēcināšanai un higiēnai vīrusu laika

Vēlos, lai lasi šo rakstu ar prieku un pozitīvu attieksmi, uztverot šo kā atgādinājumu, ka mums ir jāpievēršas rūpēm par sevi. Tās var būt foršas, garšīgas, jautras! Mēs savu mājokli varam šajā laikā piepildīt ar siltumu, smaržām, tīrību. Pavadīt laiku,

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Februāris 29, 2020

Kombuchas jeb tējas sēnes recepte

Pieļauju, ka tējas sēni daudzi atceras jau kopš savas bērnības! Es to atmiņās redzu omes virtuvē. Milzīga trīslitru burka, kas pārklāta ar marli. Iekšā peld dīvaina, želejveida kārta. Lai arī izskats man šķita ļoti savāds, dzēriens, kas no tā tika

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Janvāris 17, 2020

Kā ēst vairāk dārzeņu?

Janvārī norisinās Dzīvnieku Brīvības rīkotais izaicinājums – #neapēdzemeslodi, kura ietvaros esam aicināti ēst videi draudzīgāk, izvēloties vienu no izaicinājuma veidiem – 3 reizes nedēļā ēst veģetāri, visu mēnesi ēst veģetāri vai visu mēnesi ēst vegāniski. ANO norāda, ka dzīvnieku produktu

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Skaisti, Stāsti Decembris 16, 2019

Jēgpilnas dāvanas 1. daļa

Vai esi jēgpilnu dāvanu meklējumos un vēlies otram uzdāvināt kaut ko ilgtspējīgu un noderīgu? Šajā rakstā apkopoju dabīgu un jēgpilnu dāvanu idejas garšu baudītājiem, ķermeņa labsajūtai un veselības spēcināšanai. Dāvinot šīs dāvanas, ierosinu pievienot mazu zīmīti un nodot tālāk šo

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi Novembris 25, 2019

Vegāniskā tofu ”omlete”

Recepte gan vegāniem, gan arī ne-vegāniem. Ja arī Tu ikdienā neatsakies no dzīvnieku izcelsmes produktiem savā uzturā, kādēļ gan nepamēģināt dažādot ierastās brokastu maltītes? ”Tofu” omlete ir olbaltumvielām bagāta brokastu recepte, kura ir pārsteidzoši vienkārši pagatavojama un garšas ziņā pozitīvi

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti Novembris 06, 2019

Mans 2019. gada dabīgo ķermeņa krēmu TOP 10

Pirms kāda laika saskaitīju savas kosmētikas krājumus un kurš būtu domājis.. šī gada laikā esmu nopirkusi vismaz 10 ķermeņa krēmus (nerunājot par tiem, kurus jau esmu izlietojusi un iepakojumus izmetusi)! Ja tā atskatos, tad ķermeņa krēmu kolekcionēšana un protams arī

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti oktobris 17, 2019

Ātras iedarbības dabīgie kosmētikas produkti

Ātri, ātri, ātri.. Tas jau drošvien ir tas, ko mēs savā dzīvē vēlamies? Skaidrs, ka visu mēs neiegūsim ātri. Un labi vien ir. Jo tad savā ziņā zustu dzīves burvība. Pēc idejas ātra iedarbība dabīgajā lauciņā nav bieži sastopama, jo

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti oktobris 09, 2019

Salīdzinu veļas mazgāšanas līdzekļus – ekoloģisko, saudzīgo un sintētisko

Veicu eksperimentu, salīdzinot trīs drēbju mazgāšanas līdzekļus no trīs kategorijām. Viens no šiem līdzekļiem – ekoloģiski sertificēts, otrs ne-sertificēts, bet saudzīgs, savukārt trešais pavisam konvenciāls un pavisam sintētiskas izcelsmes. Izmēģināju visus trīs līdzekļus pēc kārtas, visus līdzekļus testēju, mazgājot baltus

LASĪT TĀLĀK ...

Ziņu navigācija

1 2 … 4 Next →

Kontakti

ilva.bekmane@cintamani.lv
bioblogs
bioblogs
Vairāk instagram
© 2015-2021 bioblogs.lv | Atbildības atruna