• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Viss ap skaistu un veselīgu dzīvi
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Garšīgi 09 maijs, 2018

Grilētu baklažānu mērce – alternatīva humusam

« Mani favorīti – dabīgie matu kopšanas līdzekļi sabojātiem matiem  ||  Testēju jaunumus: Attitudes Super Leaves™ ķermeņa un matu kopšanas produkti. Dabīgi, hipoalerģiski, pret-piesārņojuma »

Šī veselīgā mērce ir diētiskāka alternatīva humusam. Tuvajos austrumos tā tiek saukta arī par Baba Ganoush un baudīta ar grilētu pitas maizi. Tā ļoti labi garšo arī kopā ar ceptiem dārzeņiem un sāļajiem plācenīšiem. Turklāt šī mērce satur vairākas saujas vitamīnu!


Kas nepieciešams?

– 1 baklažāns
– Līdz 1 daiviņai ķiploka
– Sula no 1/2 citrona
– Pētersīļi (es pieliku pus bunti)
– 3-4 ēdamk. Rapunzel extra virgin olīveļļas
– Šķipsna Sonnentor kūpināta sāls
– Šķipsna Sonnentor kūpinātas paprikas pulvera

Kas jādara?

1. Krāsni sakarsē līdz 225 grādiem un liek tajā uz pusēm pārgrieztu baklažānu (nepievienojot eļļu) uz aptuveni 40 minūtēm. Kad baklažāns apcepies, izņem to no krāsns un atdzesē.
2. Ar rokām noloba baklažāna mizu un liek mīkstumu blenderī. Blenderī pievieno arī visas pārējās sastāvdaļas un labi sablendē!

« Mani favorīti – dabīgie matu kopšanas līdzekļi sabojātiem matiem  ||  Testēju jaunumus: Attitudes Super Leaves™ ķermeņa un matu kopšanas produkti. Dabīgi, hipoalerģiski, pret-piesārņojuma »


Nesen publicētie raksti

  • Spirulīna: kas labāks? pulveris, tabletes vai svaigā sula?

    02 Marts, 2023
  • 5 oriģināli veidi kā izmantot riekstu sviestus

    18 Marts, 2022
  • Kraukšķīgs tofu panējumā un kļavu sīrupa mērcē

    20 Janvāris, 2022

Tavas pārdomas par rakstu

Atcelt atbildi

Birkas: baba ganoush, baklažāni, bezglutēna, bioblogs, biotēka, humuss, recepte, sonnentor, vegāniski, veselīgi, zaļumi

Autore

Ilva Jasmīne Bekmane

Populārākie raksti

  • Kombuchas jeb tējas sēnes recepte
  • Par ābolu etiķi. 5 ieguvumi un veid...
  • Kā garšīgi pagatavot tofu
  • Atsauksme: veicu keratīna procedūru...
  • 7 lietas, kas nepieciešamas, lai sā...

Kontakti


bioblogs
bioblogs
© 2015-2023 bioblogs.lv | Atbildības atruna
Manage Cookie Consent
Mēs izmantojam sīkdatnes, lai optimizētu jūsu vietni un mūsu pakalpojumu.
Funkcionalitātei Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt iestatījumus
{title} {title} {title}