• SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ
Viss ap skaistu un veselīgu dzīvi
  • SKAISTI
  • GARŠĪGI
  • STĀSTI
    • BIOTEKĀRES TESTĒ

Birka: bioblogs

179 Articles
Garšīgi 13 oktobris, 2018

Kā diedzēt? Vienkārša sēklu diedzēšanas pamācība – video

Diedzēt var visdažādākās sēkliņas, pupiņas, riekstus, graudus. Diedzēšanai izvēlos tikai bioloģisko produkciju, jo tā varu būt droša, ka tā nav apstrādāta ar kaut ko. Bioloģiskie graudi un sēklas dīgst vienmēr, jo ir dzīvi. It īpaši droša esmu par speciālajām Bavicchi

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 11 oktobris, 2018

Veselīgi saldā kartupeļa brauniji + video

Līdz šim visgardākie brauniji, kas tapuši manā virtuvē! Vegāniski, nesatur glutēnu un rafinēto cukuru. Brauniju noslēpums ir saldais kartupelis, kas braunijus padara sulīgus, mīkstus un citādā ziņā ārkārtīgi garšīgus. Kamēr uzņēmu gatavā braunija bildes, aizkadrā tajā laikā nenoturējos un notiesāju

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti 05 oktobris, 2018

Dabīgie uzņēmumi ar dvēseli – franču bio kosmētika Coslys

Cik skaisti un nozīmīgi būtu parunāt par labajiem darbiem. Par iedvesmu un labu nolūku, ar kuru tika uzsākti daudzi dabīgie zīmoli. Par viņu ieguldījumu pasaules labā un pieturēšanos savām vērtībām gadu gaitā! Piepildot savu ikdienu arī ar citu labajiem darbiem

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Skaisti, Stāsti 28 Septembris, 2018

Dabīgie produkti par kuriem Tu vēl iespējams nezināji – iesaka Biotekāri

Ja kādreiz esi ciemojies Biotēkas veikalā, tad arī Tu zini, cik zinošas ir Biotekāres! Tādēļ iedomājos, ka man ir jāizmanto šī iespēja un jāapkopo gadu gaitā sakrātie atklājumi – varbūt arī Tu atklāsi ko jaunu? Vai arī jaunu veidu kā

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 25 Septembris, 2018

Kā garšīgi pagatavot tofu

Tas ir bijis mans mūžīgais jautājums – kā ātri un garšīgi pagatavot tofu bez neskaitāmām sastāvdaļām. Šķiet, ka esmu nonākusi pie liktenīgās receptes. Vai pamēģināsi arī Tu? Tofu atliek vien sagriezt gabaliņos, iemarinēt pāris minūtes un cept brūnu! Pasniedzu to

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti 20 Septembris, 2018

9 produkti, ar kuriem uzsāku pāreju uz dabīgāku dzīvesveidu

Bieži saņemu jautājumu, ar kuriem produktiem uzsākt pārmaiņas uz zaļāku dzīvesveidu? Ne reti arī saņemu jautājumu par to, vai tagad būtu jāizmet visi līdz šim lietotie produkti un jānomaina pret dabīgiem. Tādēļ esmu apkopojusi dažus no pirmajiem dabīgajiem produktiem, kurus

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 13 Septembris, 2018

Spāņu tradicionālais ēdiens – patatas bravas

Spāņiem un latviešiem ir vismaz viena ļoti kopīga lieta – mīlestība pret kartupeļiem! Neviens autentisks spāņu krodziņš vai arī pat restorāns neiztiek bez tradicionālās ”tapas” jeb uzkodas – ”patatas bravas”, kas tulkojumā no spāņu valodas nozīmē drosmīgie kartupeļi. Varu filozofēt,

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 13 Septembris, 2018

Alioli – vegāniskā ķiploku majonēze

Vēlos iepazīstināt jūs ar pāris Spānijas reģiona tradicionālajām receptēm, kuras varētu arī jūsu mājās ienest vairāk garšas baudījuma. Alioli mērce ir Vidusjūras reģiona neatņemama sastāvdaļa. Tradicionāli gatavo no Vidusjūrai tik nozīmīgās olīveļļas un ķiploka. Vienkāršākiem vārdiem runājot, šī mērce ir

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti 11 Septembris, 2018

Augusta/Septembra favorīti

Rudens sākums vienmēr man ir bijis pārmaiņu laiks, jaunu domu, darbu un pārdomu laiks. Laiks sevi vairāk sasildīt, iedvesmot un uzmundrināt. Šoreiz iepazīstinu jūs ar dažiem pēdējā laika favorīt produktiem, kas dzīvei piešķir mazliet krāsas. Fonā klausos Hans Zimmer –

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti 06 Septembris, 2018

Ar ko es mazgāju drēbes? Un kā orientēties dabīgajos drēbju mazgāšanas līdzekļos?

Daudzus gadus man šis temats nebija svarīgs un tajā neiedziļinājos līdz sāku saskarties ar alerģijām. Agrāk pirku pirmo, kas lētāks un pagadījās pa rokai – labi smaržo un redzēts reklāmās. Tomēr neizskaidrojamās alerģijas (uz kurām man nedeva atbildes arī analīzes)

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 24 Augustss, 2018

Mans mīļākais augu valsts ēdiens – Budas bļoda

Mans visu laiku mīļākais ēdiens. Pasaulē to dēvē par Budas bļodu, es to dēvēju par – ”ēd visu, ko gribi, vienā bļodā”. Idejas kā sakombinēt šo bļodu ir bezgalīgas, tomēr man ir dažas garšvielas un ”slepenie” paņēmieni, kas šo ēdienu

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi, Stāsti 23 Augustss, 2018

Tas ir noticis – pirmais BIO beziepakojumu veikals Latvijā – Zeroveikals

Tadadamm…Ilgi gaidīts un skaists notikums – ir atvēries Zeroveikals – pirmais BIO beziepakojuma preču veikals Latvijā, Rīgā – Kr. Barona ielā 28. Veikals trāpīgi ieaicina ar asprātīgiem saukļiem, kas piepilda zaļi domājošo cilvēku ilgas  – ”maisiņu nevajag” un ”pildīsim burkas

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti 09 Augustss, 2018

Menstruālās piltuves Q+A (jautājumi un atbildes)

Bieži no jums saņemu dažādus jautājumus par menstruālās piltuves tēmu un vienlaikus arī daudz veiksmes stāstus par to kā jums ir mainījusies ikdienas kvalitāte. Esmu par to agrāk rakstījusi šeit un runājusi video šeit. Šajā rakstā apkopoju visbiežākos jautājumus un

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti 06 Augustss, 2018

Mana ādas kopšanas rutīna – 1. daļa – attīrīšana, pīlings un tonizēšana

Nereti saņemu jautājumus par ādas kopšanu – kādus produktus izvēlos un kādus ieteiktu dažādām ādas nepieciešamībām. Vēlos ievadā teikt, ka esmu pārbaudījusi to, ka ādas stāvoklis nereti norāda uz dziļākiem faktoriem un nepieciešamību to ”barot” no iekšpuses. Padomājot par savu

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 04 Augustss, 2018

11 interesanti un noderīgi BIO produkti manā virtuvē

Produkti, kuri vienmēr ir manās mājās un pērku tos atkārtoti! Lielākoties tās ir dažādas garšvielas, saldinātāji un ēdiena piedevas, lai ierastās receptes pagatavotu visdažādākajos veidos. Lai garšīga iedvesma! Rapunzel beramais buljons Beramais buljons, kuru ērti dozēt pašai un neesmu ierobežota

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 01 Augustss, 2018

Veselīgās kokosriekstu trifeles no 3 sastāvdaļām

Ļoti ātri pagatavojams un atvēsinošs našķis. Dabīgi salds un veselīgs. Sastāvā vien 3 pamata sastāvdaļas, bez rafinētā cukura vai nevajadzīgām piedevām. Galvenajā lomā kokosrieksti – it īpaši kokosriekstu sviests. Kas tiek iegūts no kokosriekstu mīkstuma, to samaļot un iegūstot Rafaello

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 25 jūlijs, 2018

Mini veģetārās puķkāpostu picas bez miltiem

Puķkāpostu pica ir mana ”ejošā” recepte jau neskaitāmus gadus. Laika gaitā to esmu nedaudz transformējusi un labprāt to pagatavoju kā vairākas mini picas, kur katru picu varu mazliet dažādot un dzīvi padarīt interesantāku. Turklāt šis ir lielisks veids kā apēst

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti 21 jūlijs, 2018

Kādēļ izvēlēties bioloģiskos sieviešu higiēnas produktus? – video

Video uzzini par sieviešu higiēnas produktiem. Paketēm, ikdienas ieliktnīšiem, tamponiem, piltuvēm, mitrajām salvetēm un kokvilnas vatītēm. Salīdzinu konvenciālos un dabīgos produktus. Parādu arī, kurus produktus izvēlos lietot pati. Un demonstrēju arī triku kā sekundes laikā atklāt, kas par sastāvdaļām ir

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti, Stāsti 13 jūlijs, 2018

Vai uz ādas uzklātie produkti un vielas var nonākt dziļāk organismā?

Domāju, ka šis ir interesants temats par kuru jums pastāstīt. Apkārt dzirdu dažādus uzskatus – var, nevar, var, nevar. Arī pirms apmēram 10 gadiem viesojos pie kādas dermatoloģes, kas man atbildēja, ka viss, kas uzlikts uz ādas, tur arī paliek.

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti 12 jūlijs, 2018

Dabīgie uztura bagātinātāji, kurus lietoju šobrīd

Atzīšos, ka uztura bagātinātāju lietošana ir ļoti radošs process manā ikdienā, jo cenšos ieklausīties savā ķermenī un pajautāt tam, kas vajadzīgs. Vajadzības mainās atkarībā no gadalaika, noslodzes un, protams, arī pašsajūtas. Vados arī no līdzšinējiem ārstu ieteikumiem un apjomīgās informācijas,

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 10 jūlijs, 2018

Kraukšķīgu melno turku zirņu salāti ar zemesriekstu mērci

Nesen kā Biotēkā uzgāju interesantu jaunumu – melnos turku zirņus. Tajos ir vairāk šķiedrvielu, mazāks GI (glikēmiskais indekss) un to garša ir riekstaināka. Šo neparasto turku zirņu iedvesmota, pagatavoju lieliskus salātus, apgrauzdējot tos garšvielās kraukšķīgus (receptē arī slepenā sastāvdaļa, ar

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti 05 jūlijs, 2018

Iepērcies apzināti. Atšķirība starp DABĪGS, ORGANISKS, BIO un ECO

Daudzi vēl joprojām jauc šos  jēdzienus un padara konvenciālo produktu ražotāju ”māņus” iedarbīgus, jo neizglītots patērētājs ir ērts patērētājs. Gribētos ar šo rakstu Tev palīdzēt netikt apmānītam un apzināties to, ko mēs pērkam un lietojam ikdienā. Kā neuzķerties un nemaksāt

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 28 jūnijs, 2018

Mani TOP 6 vasaras dabīgie ādas kopšanas un sauļošanās produkti

Vasarā gribas vairāk parūpēties par savu ādu, jo tā vairāk tiek parādīta saulītē un arī šortiņš vai svārciņš tiek uzvilkts īsāks. Atvainojos par šādiem žargoniem, bet šķita ļoti iederīgi tos iekļaut ievad teikumā. Kaut arī neesmu no tiem cilvēkiem, kurš

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti 21 jūnijs, 2018

Dabīgi pretodu un pretinsektu līdzekļi | kā pagatavot savu pretodu spreju

Lai svinīgās un vasarīgās noskaņas nenomāktu neplānoti kompanjoni (t.i. odu mākonis), jūsu uzmanībai 3 vienkārši veidi kā Saulgriežus nosvinēt un vasaru pavadīt harmoniskāk- bez knišļiem! Tā kā lielveikalos nopērkamās ķīmiskās pretodu opcijas es nemaz neizskatu – šeit ir mani paņēmieni

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti 20 jūnijs, 2018

Saruna ar kundalinī jogas pasniedzēju Agati Vucinu. Kas ir kundalinī enerģija? Ūdensvīra laikmets?

Zināšanas par kundalīnī jogu no Indijas uz rietumiem atveda Jogi Badžans pagājušā gadsimta septiņdesmitajos gados, no kurienes tās izplatījās tālāk pasaulē. Arī Latvijā jau vairākus gadus ikvienam ir iespēja apmeklēt nodarbības un ar kundalīnī jogu uzlabot savu veselību, labsajūtu, rast

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 13 jūnijs, 2018

Kafijas-riekstu karameles batoniņi bez cukura + KONKURSS

Esmu atklājusi, ka našķiem nemaz nav jābūt izteikti saldiem vai sāļiem – manā izpratnē tiem jābūt sātīgiem un garšas ziņā sabalansētiem. Ja man ledusskapī stāv šādi veselīgie batoniņi – mana dzīves našķošanās daļa ir balansā. Pēc šāda apēsta batoniņa –

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 05 jūnijs, 2018

Avokado friteri

Vai ticēsiet, ja teikšu, ka garšo pēc frī kartupeļiem? Mīksts vidiņš un kraukšķīga garoziņa. Un viss veselīgs (ja saskaņosi ar veselīgu mērci)! Kurš gan būtu domājis, ka arī avokado var piedzīvot šādu piedzīvojumu.    Kas nepieciešams? (dubulto vai trīskāršo recepti

LASĪT TĀLĀK ...
Garšīgi 31 maijs, 2018

Viegli pagatavojami vegāniskie cepumi ar 5 minūšu kazeņu ievārījumu

Patīkami drupeni, sulīgi un vasarīgi veselīgie cepumi, kas nesakaltīs cieti kā akmens. Sastāvā ir veselīgie kokosriekstu un mandeļu milti, saldināti ar kokosriekstu cukuru un viducis pildīts ar 5 minūtēs pašgatavotu mājas veselīgo ievārījumu, kuram vari izmantot tikko lasītas, svaigas ogas

LASĪT TĀLĀK ...
Skaisti 30 maijs, 2018

Ļoti noderīgi dabīgo produktu pirkumi zem 10 eiro

Pēdējā gada labākie ekonomiskie dabīgie atradumi. Fantastisks efekts un dabīgs sastāvs. Kaut ko sev interesējošu atradīs ikviens, lai uzdāvinātu sev vai kādam citam! Šajā sarakstā dekoratīvā kosmētika, ķermeņa un matu kopšanas produkti, mājas tīrīšanas līdzekļi un pat produkts, lai aizbaidītu

LASĪT TĀLĀK ...
Stāsti 29 maijs, 2018

Pirts rituāls – īpašs mirklis sevis transformācijai

Pirts rituāls – mazliet mistisks nosaukums, zem kura slēpjas pavisam īpašs notikums pašam ar sevi. Nav jābrauc nekur tālu meklēt sevi un jaunradīt. Mēs varam to tepat, mīļajā un spēcīgajā Latvijā, neaizmirstot, ka mums ir spēcīgas un varošas saknes. Mans

LASĪT TĀLĀK ...

Ziņu navigācija

← Previous 1 … 3 4 5 6 Next →

Kontakti


bioblogs
bioblogs
© 2015-2023 bioblogs.lv | Atbildības atruna
Manage Cookie Consent
Mēs izmantojam sīkdatnes, lai optimizētu jūsu vietni un mūsu pakalpojumu.
Funkcionalitātei Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt iestatījumus
{title} {title} {title}