Nav noslēpums, ka ārīgi lietotie produkti nonāk mūsu organismā, uzsūcoties caur ādu! Ne reti dzirdams šāds iedrošinājums – neliec uz ādas to, ko Tu nebūtu gatavs apēst! Jau iepriekš esmu rakstījusi, ka Urtekram ir iespējams dabīgākais kosmētikas zīmols pasaulē. Un
Līdz šim Attitude esmu iepazinusi kā dabīgo mājas kopšanas zīmolu, kas piedāvā ārkārtīgi efektīvus produktus, kas ļoti piestāv mūsdienu cilvēka ikdienas paradumiem un nodrošina iecerētos rezultātus. Attitude pavisam nesen arī iepazīstina mūs ar savu jauno ķermeņa un matu kopšanas līniju
Šī veselīgā mērce ir diētiskāka alternatīva humusam. Tuvajos austrumos tā tiek saukta arī par Baba Ganoush un baudīta ar grilētu pitas maizi. Tā ļoti labi garšo arī kopā ar ceptiem dārzeņiem un sāļajiem plācenīšiem. Turklāt šī mērce satur vairākas saujas
Visbiežāk vēloties matus padarīt skaistus, tos vienlaikus arī bojājam. Piekritīsiet, ka šis ir mūsdienu skaistuma paradokss? Savām neveselīgajām izvēlēm pieskaitu matu balināšanu un ieveidošanu ar karstumu, savukārt veselīgās izvēles ir – dabīgie matu kopšanas produkti! Par šo arī rakstā. Dalos
Iepazīstinu jūs ar dažiem no saviem mīļākajiem dabīgajiem mājas kopšanas līdzekļiem. Video arī nodemonstrēju kā tos lietot un pastāstu savu pieredzi. Kopsim savu vidi, nepiesārņojot dabu un nekaitējot sev! Video pieminētie produkti: Sodasan tīrīšanas līdzeklis augļiem un dārzeņiem Sodasan traipu
Šis ir klasisks Austrumu ēdiens, kuru pagatavo no turku zirņiem, garšvielām, cep eļļā kraukšķīgu un tradicionāli pasniedz ar humusu un dažādiem dārzeņiem. Falafel ir būtiska veģetārās un vegāniskās kulinārijas sastāvdaļa, jo ir sātīgs un olbaltumvielām bagāts ēdiens! Zem video atrodi
Iepazīstieties ar Montu Rozenburgu – fantastisku un pozitīvu cilvēku. Ar Montu satikāmies Spānijā, saulainās dzīves meklējumos. Šī pusotra gada laikā, sekojot saviem sapņiem un iecerēm, Monta ir atvērusi savu vegānisko un bioloģisko kafejnīcu – Bunny’s Deli pašā Madrides sirdī. Monta
Es zinu, cik ļoti jums garšo banana-nice cream, jeb krēmīgais un saldais gardums, kuru iegūst vien no sasaldēta un sablendēta banāna. Izlēmu to apvienot tandēmā ar jauno Sonnentor biešu lattes maisījumu. Šī maisījuma sastāvā ir veselīgais superfoods – biešu pulveris,
Brīnumrīks, kas uzlabos Tavu sieviešu dienu kvalitāti uz visiem laikiem! Interesanti, ka tirgū piltuve ir jau gandrīz 20 gadus, bet saņēmos to izmēģināt tikai nesen. Un esmu sajūsmā, jo tā tiešām spēj mainīt dzīvi. Ticiet man – es esmu no
Šobrīd nodarbojos ar projektu – atgriezt labās baktērijas savā gremošanas traktā un aizsūtīt prom sliktās. Iztēlojos, ka tas ir gluži kā izīrēt savu māju īrniekiem, kuri to nekopj, noposta un vispār arī nemaksā par īri (sliktās baktērijas). Bet mūsu pašu
EWG (Environmental Woking group) ir nākusi klajā ar savu ikgadējo ziņojumu par pesticīdu atliekvielām augļos un dārzeņos. EWG ir Amerikas bezpeļņas organizācija, kura specializējas ķimikāliju izpētes, lauksaimniecības subsīdiju, un publisko zemju jomā. Katru gadu šī organizācija izpēta augļu un dārzeņu
Blogā jau agrāk esmu rakstījusi par Kurkumas Latti jeb Zeltaino pienu. Šoreiz vēlējos nodemonstrēt soli pa solim, cik vienkārši un ātri ir iespējams pagatavot šo veselīgo dzērienu! Zem video skati arī izmantotās sastāvdaļas un rakstisku recepti. Kas nepieciešams un kurus
Lieliska recepte visiem, kuri vēlas samazināt maizes un graudaugu patēriņu, vai arī vienkārši vēlas kādu interesantu ideju brokastu ēdienam vai uzkodai! Ļoti ātri un ērti. Gatavās tostermaizes var uzglabāt ledusskapī un pirms ēšanas ielikt uz pāris minūtēm tosterī un pa
Tā kā manās mājās ir saradušies daudz vērtīgu dabīgās kosmētikas jaunumu, izdomāju, ka būtu vērtīgi tos apkopot šajā rakstā! Kaut ko sev atradīs ikviens – tie, kuriem interesē zero-waste dzīvesstils un atkritumu samazināšana, matu kopšanas fanāti un arī tie, kuri
Dzīve mūs ar Anci iepazīstināja, kādu brīdi kopīgi esot Biotēkā. Jau uzreiz pamanīju Ances radošo garu, uzdrīkstēšanos ieklausīties sevī un doties tur, kur ved iekšējais ceļš! Gadu gaitā Anci iekšējā sajūta ir aizvedusi līdz aromterapijai, kas ir bijusi ļoti transformējoša
Man patīk eksperimentēt ar dažādiem viegli un ātri pagatavojamiem veģetārajiem ēdieniem, kurus var iekļaut ikdienas ēdienkartē un recepti ‘’malt uz apli’’. Tā nu atklāju šos lēcu plācenīšus – Ātri, sātīgi un garšīgi! Sastāvā nav glutēns, olas un laktoze. Novērtēs arī
Ātri un vienkārši pagatavojams krēmīgs vegāniskais svaigais siers jeb biezpiens! Lieliska ideja brokastīm vai uzkodai. Turklāt kopā ar svaigiem zaļumiem un tomātu ripiņu aizved bērnības noskaņās. Pēdējā laikā man ir ļoti iepaticies eksperimentēt ar dažādām vegāniskajām receptēm, lai pagatavotu alternatīvas
Vai dabīgā dekoratīvā kosmētika var konkurēt ar selektīvo un profesionālo kosmētiku? Šoreiz veicu testu, salīdzinot trīs konvenciālos tonālos krēmus: MAC un Bourjois, kā arī trīs dabīgos tonālos krēmus: Dr. Hauschka un Sante. Šoreiz testu vēlos izvērst mazliet plašāku un objektīvāku,
Man šķiet, ka jebkuram latvietim ir brīži, kad pietrūkst skābais krējums. Man ļoti. Un ne vien tādēļ, ka cenšos uzturā nelietot piena produktus, bet arī tādēļ, ka vietā, kur es dzīvoju, nevar nopirkt labu un īstu krējumu. Iedomājos par tomātiem
Vienmēr esmu jaunu un veselīgu mērču meklējumos! Tā kā veikalos tā ir gandrīz vai neiespējamā misija – gatavoju pati! It īpaši aktuālas man šobrīd ir mērces, kas garšo labi kopā ar rīsiem un pākšaugiem. Tā nu eksperimentējot pagatavoju fenomenālu BBQ
Fenomenāli garšīga un veģetāra zupa, kas ir tik laba, ka var tikt baudīta gan pēcsvētku atslodzē, gan arī likta uz svētku galda! Recepti adaptēju pēc šīs versijas, izmantoju maigāku garšvielu kombināciju un vairāk dārzeņu. Ar šīm garšām atgriezos Marokas burvībā
Pagājušajā nedēļā veicu ilgi plānoto attīrīšanās jeb detox nedēļu ar kičari. Šī nedēļa beigu beigās izvērtās 11 dienās! Izlēmu, ka katru dienu pierakstīšu savas sajūtas un pārdomas, lai jums sniegtu īsu ieskatu tajā, ar ko es saskāros un kas jums
Uz svētkiem man vienmēr gribas uzcept maizīti mājās. Bet kā to izdarīt pēc iespējas vienkāršāk, ātrāk un gardāk? Esmu atradusi lielisku risinājumu – Bauck Hof Wunderbrod maisījumu bezglutēna pilngraudu maizes pagatavošanai. Sastāvā jau viss priekš Tevis sagatavots – bezglutēna auzu
Labsajūta jau tā pati laime vien ir, vai ne? Tavai svētku iedvesmai esmu apkopojusi ētisku un laimi vairojošu dāvanu ideju sarakstu! Šīs visas lietas esmu tik ļoti iemīļojusi ikdienā, ka noteikti dāvināšu arī citiem! Šajā rakstā atradīsi visdažādākās idejas gardēžiem,
Nu jau kā trešo dienu rit mana attīrīšanās ar kičari. Par to, kādēļ to veicu un arī par šīs attīrīšanās būtību lasi šeit. Kičarī iederas ne vien detox ēdienkartē, bet arī ikdienā, jo ir ļoti sildošs, sātīgs un satur visas
Dr. Hauschka dekoratīvās kosmētikas sastāvā ir minerālpigmenti, ārstniecības augi un augu ekstrakti, kas kopj un aizsargā ādu. Daudzi produkti ir bagātināti arī ar augu eļļām – piemēram makadāmijas un kokosriekstu. Lieliski apzināties, ka varam izcelt savu skaistumu, nenodarot tam ļaunumu!
Ticiet man, es arī nebiju iedomājusies, ka saldumos varētu iederēties pākšaugi! Un kļūdījos. Uz šīm trifelēm pat var likt derības, jo pēc garšas tās ir kā autentiskas šokolādes trifeles! Turklāt veselīgākas un bez vainas apziņas var notiesāt pat vairākas vienā
Katra paša izvēlē piekrist vai nepiekrist tam, ka ziedkāpostiem ir spārniņi. Šo nosaukumu aizguvu no ne-veģetārajiem spārniņiem, kas ir tipisks comfort food (komforta ēdiens). Izlēmu izmēģināt pagatavot uz šīs receptes bāzes puķkāpostu – vispirms apcepot kraukšķīgā miltu garoziņā un tad
Šajā rakstā par jauno un jaudīgo dabīgās kosmētikas zīmolu Antipodes, kuru esmu iemīļojusi tik ļoti, ka iesaku arī savām draudzenēm un jums! Ja šķiet, ka dabīgie kosmētikas produkti nav pietiekoši jaudīgi, tad šis raksts ir tieši tev! Arī man krietni
Agars ir augu valsts alternatīva želatīnam. Tas ir 100% dabīgs un tiek iegūts no aļģēm. Nav konstatēts, ka tas izraisītu alerģijas, kā arī tas piemērots vegāniem un veģetāriešiem. To pirmo reizi atklāja Japānā 1658. gadā un kopš tā laika tas